最近老做噩梦,怎么办?

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最近老做噩梦,怎么办?

日有所思,夜有所梦,思想包袱太重,建议做一些自己喜欢或感兴趣的事,缓解自己的精神压力,分散自己的思想,要想开一些,睡前做一些运动,这样容易入睡! 经常锻炼下身体.在生活中寻

我最近老做噩梦

我最近老做噩梦,为什么啊? 老做噩梦,可能跟压力有关,也可能跟你睡觉的姿势有关,如果睡觉时,你把手放在胸口,就会做噩梦。 如果跟压力有关,建议你放松心情,放下包袱,这样噩梦就不会来找你了

每天晚上睡觉做噩梦怎么办?

我从小就怕黑,特别胆小,每天晚上一个人睡觉都会亮一晚上灯,亮着灯才会觉得踏实些,晚上的都不敢一个人在家,总是看见什么都觉得的恐怖。每次噩梦醒来,就会精神恍惚,脑袋痛。怎么办?我买了红绳戴在脚上,买了大

总做噩梦怎么办

大致情况 24岁 女 平时胆子比较大 总看恐怖片 鬼片 跟类似东西 进几年总是做噩梦 梦见鬼怪跟恐怖的东西 时常会惊醒过来 虽然有 睡觉时把手放在心口上容易做噩梦 一说 她也知道 所以抱着

最近有点上火,应该怎么调理一下呢?

我也是时常上火的.首先要多喝茶.再者要多吃蔬菜等绿色食品,水果也可多吃点也能清火,尽可能少食油腻辛辣的食物,一切以清淡为主.

最近半个月就来一次月经,怎么调理

经血呈咖啡色、暗红色,量少,一般两三天就没了,身体没什么不舒服,也没痛经 我该怎么调理啊? 您好,根据您的情况来看,您应该是月经不调,月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月

最近一年耳鸣、头晕、记忆力减退,怎么办?

我才32岁,体检各项均正常。最近一年耳鸣、头晕、记忆力减退,怎么办? 建议用一下六味地黄丸.

最近老头晕怎么办啊

最近总觉得头晕,以前从来没有过,以前经常会因为低血压而引起头晕,但是去医院检查过血压,血压属正常,因为前几天又畏寒,所以医生说是感冒的前罩,于是挂了盐水,不畏寒了,但头还是晕晕的,一直没有好过,吃了腥

白芨最近的市场发展前景怎么样?

白芨最近的市场发展前景怎么样? 白芨,学名Bletilla striata (Thunb.) Reichb.f. 别名:连及草、白根、地螺丝、白鸡娃、羊角七、连角芨、甘根、白给、箬兰、

最近头总痒,洗完后好一点,过不了几个小时又开始痒了(有头皮屑),请问怎麽办?

用采乐,康王都可以 用采乐,很好的

 
 
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