怎样能克制自己不吃零食？

我一看电视或者是坐在电脑面前就想找零食吃,怎么样都克制不了,哪怕是吃得撑得没法了也想吃零食,我试着吃柚子,那个不容易发胖,可是吃得好胀好胀还是想吃牛肉干啊,饼干啊这些东西,怎么办,想减肥总也减不下来,

想减肥也有不用克制自己的方法,可以吃点低热量的零食,例如布丁、可可含量80%以上的巧克力等.然后就是要每天喝醋,这样就不会胖了.但减肥的效果不大,想效果大还是要运动. 想吃

我天天在家，嘴闲不住！ 瓜子常备常嗑！孜然花生一口一个，停不了，直到最后一颗花生。 巧克力，想吃就买，就吃一整板。 薯片，克制自己多少回了！还得买，还得嗑！ 小鱼干、鱼片，吃得

儿子上一年级,我有时会因为他粗心作错题对他发火，过后就立马后悔,同事都说,一般人在教育自己的孩子时是最没有耐心的,是这样吗,我想问一下,怎样才能克制自己的脾气? 作为父母，对小孩的成长是十

没用的对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！原地跑见效点：紧实大腿肌肉在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，

不吃食物怎么胖啊？想胖多吃脂肪高的

我和老婆绝对属于不会砍价的，一般到需要砍价的地方买东西，商家给了价，我们也就会说“您再便宜点吧”，真不知道如何还价。这次购买建材，我们早就得知灯具非常暴利，即使超市里的价格也是一样，看来不砍价是不

常常肚子不饿,但就想吃,而且一吃就不停嘴巴,一直要吃到胃不能承受才罢休.这样糟糕的饮食习惯让身体迅速胖起来,还扰乱了我的生理周期,请大家帮忙山椒改掉坏毛病.真诚谢谢!! 刮痧。加上一些营养

怎样克制网瘾，大家多提宝贵意见呀！谢谢！！！ 您好！十分欣赏您提出这个问题并进行反思，如果是您本人的问题，那么我要为您叫好！其实从您发这个帖子的这一刻起，您就已经迈出了成功的第一步，我相信