急需睡眠音乐 帮帮我各位 最近严重失眠

这些曲子都不错，都很有助于睡眠 月光 卡农 梦中的婚礼 少女的祈祷 蓝色多瑙河 故乡的原风景 星空 秋日私语 献给爱丽丝 寂静之声 天鹅 月光奏鸣曲 梦幻曲 梁祝小提琴协奏曲

泡脚，睡前喝热牛奶，跑步，听歌，数数字，睁开眼睛睡，等等方法都试过了，对我根本就无效，我想只有安眠药了，谁有什么好方法帮帮我。实在是太难受了，对于我只有一种方法不会失眠，就是忘记失眠，可是每到睡觉我就

1、药物治疗：看医生，诊断引起失眠的原因，对症下药。 2、保健品调节：脑心舒、安神补脑液、脑白金、太太静心口服液……都对调节有一定的作用。注意服用方法，比如，脑白金胶囊逐步递减效果更好，太太口服液经

各位专家大家好，我今年35岁，男性，未婚。因为工作压力巨大，家庭矛盾等诸多原因，我失眠已经有三、四年时间了，看过不少医生，也给我开过诸如安神补脑丸、参芪五味子片等药物，我最近又在尝试蜂王浆含片，甚至连

我最近一个礼拜都睡不着，一直到凌晨5点过才能睡一个多小时，但是那一个多小时都是时睡时醒的迷迷糊糊的，是怎么回事呢？？？我都快崩溃了，是不是撞到不干净的东西了？？？ 朋友,是不是有什么事情使

你好，建议你去红十字博爱医院做一个美国DNR多导睡眠检测系统检测，就在江北那边。祝你早日康复！ 你好！建议你口服参芪五味子+三溴合剂+谷维素治疗，同时增加锻炼，注意养成规律

睡眠质量不好，压力大，应该什么睡眠茶呢？ 推荐一款安神茶，睡舒安。我自己也是睡眠质量不好，用过一个月这个安神茶，虽说不上有很大效果，但还是能改善睡眠质量的。 睡舒安由精选优

每天晚上我都十一点多就开始睡觉，睡着后半个小时又醒来就睡不着了，到两、三点实在太累了，就睡着了，到八点起来一点精神都没有，到单位去又在单位补睡一、两小时，才有精神，每天这样下去人都要死掉，请各位帮帮我

已经失眠了2个星期很痛苦啊 失眠，分为原发性失眠和次发性失眠，而真正原发性失眠并不多见，次发性失眠倒是主因。 以提供健康资讯为主的美国Helpguide基金会，提出几点在

我是成都人，我想问下成都那边比较权威一点的医生，这个病能治吗？ 感情的问题只能靠自己来解决，，时间是治疗感情最好的良药，前提是自己必须向办法克服自己心灵上的纠葛。多出去走走。。多