怎么样可以有效的发胖？

我有个好朋友167，原先47kg，现在55kg她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节过后开始喝D，一开始只是为了清肠，报上说每天早上喝一杯有利于健康，可连喝了3大瓶之后（每天一小勺）

用用丰韵膏-挺好的。感觉还真不错，我刚用了不长时间，胸部就有变化了。 乳房大小主要与遗传因素、营养因素、激素水平等有关。遗传因素我们无力去改变。激素水平受多方面影响，也很难

我主要是想减肚子的肥肉,很多年了,都减不了,而且很容易肥,还没吃东西肚子还是凸凸的,有什么方法能有效减掉小肚腩呢? 仰卧起坐 睡前做做瑜伽 针对小腹的那一种

最近食欲很好，有点怕发胖怎么办啊 怎么可以让脸不要胖啊 多吃蔬菜水果，体积大,营养浓度低，既不会发胖,又不会很饿。

这是人体正常的变化，在千字文里有句话“寒来暑往，秋收冬藏”。若真想瘦点，就少吃点，多运动吧 主食可以采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，

哪些饭前吃哪些是饭后吃的,是早上吃好还是中午吃好或是晚上吃好呢? 如果你在服用葡萄籽的话，就没有必要吃VE了。因为他们同时是含有抗氧化成分，葡萄籽中含有的抗氧化成分是VE中的50倍左右，至

怎么才可以有效的减肥，肥胖的 我在生活中给我带来很多不便有什么好办法可以帮我解决谢谢大家 少吃油腻的东西，多吃点青菜，多运动要有计划才可以，长期坚持才能达到预期的效果，朋友也可以使用“汉方

转移注意力！美容美发类的多多关注！ 还是不要吃好，吃点水果之类的好 吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，第二。

我今年40岁， 属于易胖体质， 蜂王浆和蜂蜜中含雌激素，每天食用会发胖吗？我女儿17岁，上高三了，可以食用蜂王浆吗？ 蜂王浆一般不会令人发胖。有的人吃一段时间蜂王浆后，明显会觉得胃口好了，

久坐，熬夜，贪吃我都占了，身体也胖了差不多十几斤，我想是不是我的饮食不科学，有没有好的减肥食谱可以参考，饮食减肥才好，广告我不选啊 饮食减肥最好，少吃不要刻意节食，吃的健康才能好好瘦。