很郁闷怎么办

自己反应慢,不会讲话.一直都是这样,而且遇到事情.老是想的太多.感到压力大.自己也知道有这样的毛病.可是就是不知道怎么改变. 不要总想着改变你一直都有的习惯,这不是一朝一夕就能变的. 有

现在工作半年了，家人在广州给我买了套很高档的房子，但是我很普通，现在才拿1600一个月，和我这么有家庭背景的人早就拿4000-6000一月了，我就是做不到，很郁闷，感觉住的地方和工作的地方落差太大，很

就是怎么释放自己 例如学习上的考试不过关，会考虑周围人的眼光 又例如是自己亲人帮自己说了谎话 自己也在继续这个谎言 很害怕谎言有拆穿的时候 又例如自己没有实力，可是正要面对了实

高血压居高不低，怎么办呢，郁闷！ 建议你可以适当的运动，多吃些清淡的食物！特别是蔬菜和水果！我知道一款治疗高血压很不错的产品。压 维 康~。这款产品对人体是没有任何的副作用的。而且是一款平

我现在和男友（算是没什么感情的，相亲的）在一起已经也有一年半载了，今天他突然跟我讲，他妈妈说让我们俩农历四月底先订婚，我今年25岁，他27岁，我们俩都是那种比较被动的，做事情我感觉都不是很干脆的类型，

4年前辞职自己搞点事业，现在搞事业失败了，没有了收入来源！自己很郁闷，很压抑，4年前辞职的时候已经是中层管理了，现在如果在出去打拼又得从头再来，不出去打拼又没事可做，感觉没有脸见家里人和朋友，怎么办啊

她本来学习特别突出，考一本没问题，但发挥失常连二本都不一定能走。觉得对不起每一个爱她的人，本来自信开朗的她变得很抑郁。我该怎么劝她？ 没有完美的人,再出色的人都会有失误. 主要问题是

郁闷就去钓鱼去 “非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。平常心不单是一种心胸豁达的表现，更是一种做人的境界。在人的一生中，必然伴随着坎坷、困境，因而要学会用一颗平常心去看待。而

○首先多想快乐的事，不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的，都是友好的。认为这个世界是和平的，美好的。 其次要学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气鍎慢慢

来到一个新环境，全部都是新面孔，我不知道自己为什么会这样？ 一个人到新环境都会这样的！适应期在一周左右，这一星期内会觉得孤独会觉得害怕，但是你不要灰心，过些时日自然就会好了这是每个人到新