如何能让自己的心理变的轻松？

快了秘方1 宣布今天是我的日子，列出你想做但是很少做的事情，为自己争取做这些事情，2 不要说；只要我减掉5公斤，只要我又男朋友，只要我换了新工作，我就会快乐，为何要将快了推到以后呢。完成一建工作，

因为前段时间在工作上遇到点事情，让自己对一些东西的看法有了转变，别的到是没问题就是我自己发现有点问题的是自己的情绪很不稳定，自己变的特别容易发火，有时对父母也是，发完了就很后悔，以前真的不是这样的，以

我觉得每个人都有自己的风格啦，别盲目追求成熟呀 如果你觉得你的衣着太幼稚可以试试有女人味的装扮呀，看起来稍微性感一些也就能成熟一些了，比如有些蕾丝点缀的，高跟鞋啦……看你的风格啦，祝楼主越来越美~

其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。近日，美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。 1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。 应对方法：告诉自

我宝宝刚4个月，现在我的身材都还算可以，就是小腹部的肉减不下去哦，老公笑我还像怀孕4个月的，郁闷，有朋友知道怎么减下腹部的坠肉么？哎，做运动时间长了，什么仰卧起坐啊之类的，做了以后我又会觉得腰上打麻药

拜托各位了.奖励15分(仅有15分了).请大家出个方法.如何让自己变的高大健壮起来??? 每天吃5顿，顿顿要有肉，每天去健身，天天一小时。按这个做吧，我以前瘦的总是看见琵琶骨，按这个坚持了

真的感觉自己特没用的啊? 我是学计算机,可是计算机学的并不是很好!!工作中,常遇到自己不会的问题,有的问题连没有学过计算机的都会!! 所以觉的自己特没用!!怎么样才可以变的自信啊?? 因为懂

【瘦腿】如何让自己的小腿变的迷人？ 1.调整生物钟，养成良好的起居习惯。（我自己是每天六点半起，晚上十点左右就睡，因为这样我能保证每天早晨排便） 2.早餐大包子两个，豆浆，面条（或米

我胳膊跟腿上的皮肤都不是很细腻，这样才能让皮肤变的细腻呢？ 这是天生的，没什么可改变的，我们那的老人常说粗皮好命，就是女子皮肤粗糙但命都特好。