大部分人坐着坐着就容易懒懒地“畏缩”在椅子里，这样的坐姿特别不利于健康。并且，如果长期坐姿不当，就会导致肩背部肌肉劳损，果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，引起上班族失眠。
如果睡前大吃巧克力，猛灌可乐，你可能会在享受这些美味的同时，遭遇一个不眠之夜。 美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）近日提醒说，睡前不宜食用巧克力及可乐。
久坐族、开车族、学生族是坐姿不当高发人群，健康专家呼吁，坐姿不当应多做三种运动。 坐姿不当有碍睡眠---多做扩展运动 许多人觉得自己特别容易犯困，这很大程序上是因为坐姿不正常引起的。中医专
4月2日讯对于男性来说，上了年纪，会越来越担心前列腺的问题。而研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。 首先，男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿
肌肤的衰老程度，除了岁月的原因外，还取决于你日常的美容习惯，一些不良的生活习惯也会让肌肤更快衰老。 1、愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛
最新英国学杂志《柳叶刀》发表了一项最新研究成果表明，研究员表在调查了八个国家近万名的患者，研究对象平均年龄60岁，都是心血管疾病患者。由于过度饮食和吸烟等不良生活习惯，将对心血管类药物药效大大折扣
紧张、消沉和焦虑情绪是导致心脏病的三大精神因素，而爱情有助于减少这三种情绪。最新的一项研究表示，爱与被爱都有益于健康，特别对心脏的健康更有好处。 伦敦帝国学院心脏病学专家威尔逊指出：全世界每三
1月24日讯 类型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天
心脏病具有高发病率、高死亡率、突发性和反复性等特点，已成为人类健康的杀手。从改变不良生活习惯上预防心脏病猝死。 彻底戒烟吸烟是冠心病死亡的主要原因。心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。吸烟
9月14日讯上海市第一人民医院收治的眼病“不良反应”患者，经医务人员积极对症治疗，目前绝大多数患者病情好转，10名患者已痊愈出院。这是市一医院于昨日向媒体通报的情况。 据市一医院介绍，该