请问怎样才可以让自己内心不感觉孤单？

虽然有朋友家人的陪伴，但你心中其实真正想要的确不能满足，或者说实现。我想，你心中有个秘密，而这个秘密...不是身边的这些友人能理解的！或者说，是不能对他们倾诉 的（不能帮助的）～好好想想吧！问问自己究

既有运动效果,没不会运动过量. 网络上说每天跑20～30分钟为宜,如果那人身体素质比较好,跑到出现什么样的感觉,就可以休息了? 每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就

其实本人60米、200米 都挺快的。爆发力强，速度快，学校公认的最快的人都被我超了。但就是耐力不行，只要超过200米，就跟快死了样，请问怎样的锻炼才能增强耐力呢？ 一般说来，你所说的不是

虽然不愁吃穿，但确快乐不起来。孩子的学习教育，重复的家庭劳动，老公的不理解，使我每天都很郁闷。我现在干什么都没劲。 请问有什么办法可以让自己快乐起来呢？ 我知道你不快乐，不是因为你的付出

本人24岁，但是胸部好小的，很困扰，请问哪位姐姐知道该怎样可以丰满起来吗？告诉我下，我要健康的方法 ！ 你说的情况除了有家族遗传的因素之外，多为自身原因所致。不过，你可以试试去正规的商店等

我看到漂亮点的女生就喜欢！而且还自作多情以为人家喜欢我！但是看到她跟别的男孩子打聊心理特痛苦！其实呢我们什么关系没有！若是她走了，在来一个漂亮点的也是这样！如此恶性循环！好别扭啊！感觉自己好幼稚！不过

内心脆弱，害怕表露自己的感情，怕会受到伤害，可以怎样才能变得坚强？ 中鸟天堂： 你好！ 反其道而行之，怕受伤害就有意让它面对伤害。其实精神比肉体坚强多了，只要你觉得自己可以挺住，那就没

不想交男朋友，也没有朋友，生活真的很无聊，有种等死的感觉.... 请你躺在床上时，想一想，如果你是个残疾人，身体不能动，你就那么躺一天，你会感觉到什么是幸福？请你在很渴的时候，不让自己喝水

喝完水应该是顺到肠胃里消化掉了吧？怎么会跑到头里去呢？你说的水蛭是寄生虫吗？

体质差了，皱纹也开始有了… 年龄大了每个人都是一样，最简单易行的办法就是睡眠要充足，多喝水，多做运动。