人体如何合理补充水分，比如每天该喝多少水？

人体如何合理补充水分，比如每天该喝多少水？ 每天该喝多少水？人的身体有70％是由水分组成，身体的每个细胞都含有大量水分。专家研究表明，多喝水不仅有益身体健康，而且有助美容、延缓衰老。本次调

人体每天产生多少种代谢废物? 形式 器官系统 代谢废物 液体（汗液） 皮肤 部分水，少量无机盐和尿素 气体 呼吸系统 二氧化碳和水 液体（尿

每天都吃肉末蒸蛋，喝牛奶 ，面包 ，蛋白质补充过多对身体有害吗？每天需要多少才正常？ 从营养学角度研究表明：正常成年人每日从食物中摄取30-50 g的一般食物蛋白质，就可以补足体内蛋白质

不用刻意补充，合理膳食，营养均衡就行。 青少年DHA代谢量是正常人的1.5度，建议每天补充4粒睿迪DHA，保证每天DHA摄入量达到约600毫克，从而为疲劳的大脑提供最为充足

新华网天津４月１６日专电（记者周润健）随着天气转暖，又到了饮料的销售旺季，各种口味的饮料成了孩子们的最爱，有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出，孩子靠喝饮料补水有五大弊端，白开

服药时增加饮水量能提高溶解度低和用量较大药物的血药峰浓度，加快达峰时间，从而提高这些药物的生物利用度和疗效。大多数人都有这样的习惯，服药时仅用一口水送服，这样的服药方式其实是不正确的。大量实验资料

1)成人一天该有多少热量呢?如果热量过多摄入会怎样呢?相反,过少的摄入又会怎样呢? 2)热量与脂肪到底是什么关系呢?是不是热量储存在身体里面会转化为脂肪,但是不是热量一旦进入身体就立刻转换为脂肪呢?

脊柱位于背部中央，是人体的中轴。由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。 脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁

饮茶可以补充人体需要的哪些矿物质元素？我只知道茶叶中含有较多的茶多酚，算作是矿物质元素吗？ 大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。如茶叶中含锌