鹿茸炖汤什么时间喝最有效？
冬天到了，我怕冷，喜欢用鹿茸炖汤来补，但不知是白天喝有效还是临睡前喝有效。 白天喝临睡前喝都有有效。最好临睡前喝，最好。
下午5-6点，最少半个小时
清晨：酸奶减肥喝法 每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便
什么时间段锻炼肌肉最有效啊，很想知道， 晚上九点左右，效果最好。 很多人喜欢晨练，其实那时个误区。
"立雅茶的冲泡方法和普通茶包完全一样，将一个立雅茶包用适量沸水充分浸泡约5分钟，取出茶包，即可趁热饮用。冲泡方法简单易行，无须花费任何额外精力，即使在最忙碌的工作日，你也能轻松享用立雅茶带来
啤酒怎么喝最健康：配碟花生米 生活_美丽顾问手捧冰凉清爽的啤酒，三五好友围坐在大排档前谈笑风生，已经成为炎炎夏日的街头一景。中国酿酒工业协会啤酒分会秘书长何勇告诉记者，饮用啤酒注意四个“最佳”让您既能享受到冰爽的口感，又保证了健康。
≮美食原料≯ 鲜大虾200克，虾脑25克，油菜50克，水发木耳20克，葱末10克，姜末10克，精盐3克，味精1.5克，花生油75克、高汤500克，鸡油5克。 ≮美食做法≯
日常生活中，由于人们采用不当的烹饪方法，造成营养流失的不在少数。营养学家提醒市民，煲汤时间不易过长，炖汤不当反而得不偿失。 以炖骨头汤为例，很多人觉得骨头汤熬的时间越长，骨头里的钙质全“跑”出来了，营
[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.html?url=http%3A%2F%2Fai.m.taobao.com%2Fsearch.html%3Fq%3
爱尔兰羊腿炖汤（图）－西餐菜谱羊腿肉300克、番茄汁及配司少许、洋葱1/4棵、红萝卜少许、西芹半棵、清水适量，盐、味精、鸡精少许 1．将洋葱、芹菜、羊腿肉、红萝卜切块备用 2．把洋葱、芹菜、羊腿肉、红萝卜在锅中轻炒