多走路，是不是能让腿变粗？

平常的走路是不行的，快速走是可以的，但是必须维持半个小时以上 答案正好相反，是会变粗，这就和到健身房锻炼一身肌肉一样。 攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大

如果是有氧运动，会增粗。如果是无氧运动，有可能因为减少局部脂肪而变细。至少理论上如此。

千万别随便吃那种江湖郎中的药，不过适当煅炼下JJ会有点效果，当然没你想像的那么明显的噢…注意不能过度，切记 不能排除是跟人家老公问的哦~

通俗点。。 天天举哑铃，一个小时。 我朋友这样做的，蛮有效。 正确地举哑铃！ 做俯卧撑100个/天

怎么练能让手臂变粗 一看到你问这个问题就知道你是个男的。我也有看到过有些男的长得较高的，而四肢却很瘦小，看起来有气无力的样子。虽然现在大多数人喜欢苗条的身材，但对于我们男士（生）们。还是要

挺胸、收腹、目视前方、两手自然摆动、面部呈自然（最好是略带自然的微笑）状态，两腿在站立时两膝相碰、向前跨步时自然向前迈腿，每步的步幅成人一般为45---60厘米，这样就应该是比较好的走路姿势了。如果因

可以矫正，只要平时走路多注意，一般是可以矫正过来的。

我是外科医生。。 股骨很痛？ 你试下下蹲或者跳起。。 如果还是很痛。。那是骨质出现问题了。。 要去医院的。。常规的药是吃不好的。。只有去医院。。答案补充不是的劳损。 睡觉不会造

我家小孩两岁三个月了前段时间因支气管炎在诊所打针,打了四五天,停打后两天出现足路跛的现象,想问问是不是小儿麻痹呀,去检查医叫用热毛巾捂,但现在一个星期了不见好,还越来越跛了! 得小

越走会越粗的! 常走路会使脚的肌肉变得结实有力，粗细正常。过细、过粗都是缺乏运动造成的。