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01.日常生活小常识:应常晒晒太阳的物件 保健_保健养生
阳光中的紫外线能破坏细菌的遗传物，消灭细菌。同时阳光可使物质干燥，温度升高，也有灭菌的作用。以下这类日常生活中常见的物件应常拿出来晒晒太阳。活性炭——晒后更好用如今，大家都知道买...查看完整版>>日常生活小常识:应常晒晒太阳的物件 保健_保健养生02.护肤小常识:日常生活中洗脸的误区 美容_保健养生
正确的洗脸才能保持脸部的干净且健康，以下为你介绍日常生活中常见的洗脸误区。误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失纠错：洗脸后紧绷感是由于清洁剂洗去皮脂和含在角质中保持水分的天然保温剂所...查看完整版>>护肤小常识:日常生活中洗脸的误区 美容_保健养生03.颈椎病患者的日常生活预防要点小常识 疾病_保健养生
颈椎病也叫颈椎综合征，为慢性积累性损伤性致病，好发年龄为40-60岁。颈椎病患者在日常生活中注意预防，可以缓解症状，减少发作次数，健康知识专家这里向朋友们介绍三个要点：一是改变头颈部体位，伏案工作者...查看完整版>>颈椎病患者的日常生活预防要点小常识 疾病_保健养生04.腹泻病人的日常生活康复护理小常识 疾病_保健养生
腹泻是日常生活的常见疾病，对人体的消耗很大，因此，正常掌握护理及治疗常识，是十分有必要的。1、将病人大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等情况详细记录下来，以帮助医生继续诊治。假如...查看完整版>>腹泻病人的日常生活康复护理小常识 疾病_保健养生05.日常生活中女性美容护肤7大误区 美容_保健养生
女人常喊着要护肤，可是日常生活中，很多时候你的一些小细节无疑是在虐肤，而你却还不知道。今天，就让健康养生网美容护肤频道来告诉你那些伤害肌肤的“暴力”事件误区！ 1、只用天然产品保护皮肤 许多妇女...查看完整版>>日常生活中女性美容护肤7大误区 美容_保健养生06.要瘦身请从改变日常生活小习惯开始 运动_保健养生
瘦身其实很简单。从改变日常生活小习惯开始吧！给自己加点压力、给自己来点鼓励、管好你的嘴巴，只要做到这三点。你会发现惊喜哦！1、给自己加点压力，不断提醒自己为什么要瘦2、给自己来点鼓励，阶段性...查看完整版>>要瘦身请从改变日常生活小习惯开始 运动_保健养生07.中医减肥方法:日常生活中瘦身不再反弹 运动_保健养生
中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手，调整人体脏腑阴阳气血的平衡，将人体多余的脂肪代谢掉，从而达到健康减肥的目的。在日常生活中好不容易把体重减下来，但没过多久体重又反弹...查看完整版>>中医减肥方法:日常生活中瘦身不再反弹 运动_保健养生08.日常生活中男性应当多吃的三种蔬菜 男女_保健养生
4月29日讯你部分男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌 ...查看完整版>>日常生活中男性应当多吃的三种蔬菜 男女_保健养生09.日常生活小提示:中医防治夏季中暑 疾病_保健养生
夏季气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天，最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的...查看完整版>>日常生活小提示:中医防治夏季中暑 疾病_保健养生10.保健康复:日常生活中落枕的护理方法 疾病_保健养生
落枕或称“失枕”不叫烙枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。以下为你介绍落枕的生活调护方法。1、扳法是治疗外伤型落枕的有效方法，只在颈椎棘突有偏歪时使用。操作时用力要求稳而有突...查看完整版>>保健康复:日常生活中落枕的护理方法 疾病_保健养生

 

 

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