怎样才能消除我打篮球时的心理压力

我和同学打球，很多时候一旦我感觉到有某些人比我厉害，我就有一种无名的心理压力，导致我发挥不出水平。其实那些人只不过比我强一点点，我完全可以超过他们，但就是发挥不到。但是和陌生人打球，即使比我厉害，我也

找骨伤科的医生看看，该怎么治疗就怎么治疗，而且静养一段时间，到完全痊愈为止。 到药店买一支扶他林膏，每天数次涂抹痛处，一般的只要有2天左右就可以基本痊愈啦。

瘢痕产生后没办法消除的，但在瘢痕组织变稳定前可以改善。饮食上忌食辛辣，酒精等刺激的食物；注意防晒防止色素沉着；尽可能的减小切口瘢痕处的张力，可以买些免缝胶布来贴；局部也可应用一些抑制瘢痕增生的，如瘢痕

疲劳是一种自我感觉或自我意识，表现为身体感到困乏，精神倦怠，注意力和记忆力减退，工作效率低下。疲劳的类型及其消除方法如下： 疲劳的类型—— ①体力疲劳。体力性疲劳又称运动性或肌肉收缩性疲劳。人在进

比较常用的治疗方法： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止

经常做梦，几乎每天都会做梦，梦境很乱，一般都是有奔跑、追杀的占居多，请问怎样才能消除每天都做梦，谢谢大家了！！！ 劳累过度 压力太重 适当减压 吃一些安神补脑的东西

由于工作性质的关系，天天坐在办公室，弄得肚子一大堆的肉，怎么减肥都没用，现在天天只能穿宽松的衣服挡着，但总这样也不是办法啊，怎么样才能彻底的解决啊？快来给出出招吧! 你好，你可以选择通过腰

我每天都会有烦恼。。。。不是烦这就是烦那我想要忘记要让自己开心起来、、可我怎么也开心不起来、、、越想让自己开心就越烦恼、、真的很痛苦 若要达到心胸开阔,需要很多的历炼,其中需要多读书,读好

今天出去打篮球，因为在上篮过程中，落地时不小心把脚崴了。当时很疼，过后肿了起来，回来抹了点酒精。不知道能否消肿。知道的请告诉我一声。谢谢了。我还想打篮球呢。能否尽快恢复。 伤痛导致的肿胀，

喜欢踢球，但是踢球踢一段时间，总是感觉想呕吐，嗓子眼有什么东西卡着，心跳很厉害，胸中感觉有压力，只有释放出来才好受些，不是累得，有时候看看天，想想别的事就会好一些。 我想这应该是心理上有问题吧，不过