大家好 ，我想问什么对减肥最有用了 ？谢谢 ！！！

运动啊,我最近也在减肥,哈哈... 这是我的经验... 我说的没有那么长篇大论 就是一些小动作..... 1.少吃肉...真的,吃一些低热量的东西...这是根本啊 2运动,其实什么

这个不太清楚 想问问大家！ 最有效的减肥产品我不知道，但我可以给个我成功的例子给你，我原来体重145斤，身高168，因 为我交男朋友了，他对我很好，可是我觉得我这样的身材不能和他在一起，

是高钙片的意思吗？ 呵呵 我猜的

我身高163CM,体重60KG,试过多种方法,无效! 成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”？试试如下小窍门，真是有效看得见！ 1、每次就

有没有什么好的减肥办法啊，有哪位朋友可以提供好的点子啊，谢谢！ “纤琦瘦身”就不错，我们好多人都在用，效果确实不错！ 每天坚持走5公里路(慢走不行,要暴走),走

淘宝上那些据称月售好几千个的减肥药是不是骗人的？有没有人可以提供一些这类的排行榜？ 实减肥最好还是长期运动+合理饮食。 建议做到以下几点： 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”

怎样才能更好的减肥，请大家帮帮忙，我想要减肥，可是不知道用什么方法才是最有效果的，在这谢谢大家了 最好和最有效的减肥方法就是控制食量和多加强身体锻炼。一定要坚持要有毅力才能更好的做到减

怎样才能更好的减肥，请大家帮帮忙，我想要减肥，可是不知道用什么方法才是最有效果的，在这谢谢大家了 给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？ （1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多

每天对着电脑，肚子都成好几层的游泳圈了，好愁人啊，我不想节食，我这个人比较懒，还不愿意做运动！ 还有什么方法能告诉下我么，谢谢大家了！ 我用的是点位瘦身素，才一个疗程我的小腹就平坦了很多

研究证明,自然界中有多种食物是具有减肥降脂功效的.肥胖者在膳食安排时,应该注重这类食物的应用.如黄瓜、白萝卜、冬瓜、韭菜、葱头、菠菜、绿豆芽菜、香菇、茼蒿、黑木耳、海带、山楂、酸奶、豆腐、海蜇、兔肉、