腰扭了

我很害怕是腰肩盘突出，我是坐着工作的，我想以后我就完啦 你应该考虑腰肌劳损，多为腰部肌肉、筋膜、滑囊炎症可出现局部、单侧或双侧疼痛，可伴有肿胀和活动障碍；如椎间盘损伤的病变，可引起坐骨神经

我妈妈捡东西时把腰扭了怎么治愈 做做理疗。也就是物理治疗。

星期5的晚上，想洗头。刚把腰弯下，就感觉腰往下一低就在也起不来了，很疼。当天晚上地都下不了，就没去医院。养了三天可以下地了，又感觉没必要上医院了。朋友和亲戚们都说叫我去按摩，可我妈又怕给按坏了，还不叫

腰部急性扭伤，可按以下方法治疗： 1、腰扭伤急性期，要卧床休息，能使腰部放松。另外，在急性期，药酒、热敷、按摩这些处理措施，均可加重伤情，加重局部的肿胀和疼痛。只有在受伤24小时之后，才能进行。