睡眠多梦怎么办？

睡觉得时候老是做梦，而且老是做武打之类的梦！是不是有暴力倾向？ 心理障碍。 关键是你自己如何看待自己的睡眠了。不要老是担心你没有睡好，这样持久下去，后果会更严重了。不要刻意的去强睡，但

我睡眠不好，浅睡多梦易醒，没有睡觉感头胀，怎么办？经常喝安神补脑液，好像没效果 别在喝安神之类的药。自己调理，如果不行，去看看中医或者对你有帮助。 最简单的方法

我最近入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常躺在床上半天了都睡不着，怎么办。四川遂宁最好的失眠医院有哪些 你好：我以前治疗失眠，就一个方法，就经常是服用安眠药，到后来也越来越严重，不用药就是睡

我晚上休息总是不好，一睡下就做梦，整个晚上做梦不停，非常影响休息，早上起来头晕不精神，有什么法子可以解决一下吗？ 睡前多做一些运动；在选择听一些轻松的音乐。最好是不要在睡前思考太多的事情，

经常人半睡半清醒,也在做梦. 失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。 小剂量短时

我每天晚上都会做很多梦，而且大部分都能记住，第二天醒来总是没精神，如何解决 做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。客观记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦

我自从08年11月结婚以来，毫不夸张的说每晚只要一睡觉就做梦，一直到天亮从不间断，白天也没精神都严重影响了我的生活，工作总是忘东忘西的，我该怎么呀? 谁能帮帮我呀？ 多梦是指从睡眠中醒来

这个月差不多天天都做梦，该怎么办呢？要吃点什么吗？还是看看医生 多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重想人非非等引起。中医认为：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，

我不失眠 我一般看书看1个半小时以后就会想睡觉 不久也能入睡 但是每天晚上都会做梦 而且不记得做了什么梦 有点点声响我就会被弄醒 有一些时候还会出现 半夜无缘无故就醒

几乎从睡着的那一刻到醒来就一直做梦，乱七八糟的，知道自己是在做梦却醒不了，这样睡眠质量很差，怎么办啊 1你每天晚上用热水泡泡脚 20~~30分钟就好了 2再就是你多梦还跟你心事有