好吃又好喝的英国美食

说起英国菜肴，仿佛人们绞尽脑汁也不过能想到最最朴素的炸鱼配薯条。就连英国人民也经常拿自己的饭菜自嘲解闷。其实英国这个地方水土尚好，培育出来的蔬菜水果干净水灵而且绝对是原汁原味。广大的草场上自由闲散的牛

营养学专家认为， 膳食调节体重并不是常说的节食，而是通过各种营养素的合理调配，以获 得营养素的平衡供给，从而达到减肥 目的。大家知道，人体每天需要的主要 营养素是蛋白质、碳水化合物、脂肪、 维生素

你也许已经发现，仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤，使自己苗条起来。因为碳水化合物仍然含有卡路里。健康饮食减肥的要点是你摄入的热量要低于你消耗的热量。无论你在任何时咬一口东西或是吸一口饮料(水

一直认为英国是一个美食贫瘠的地方。人们似乎把热情统统地挥洒在球赛和啤酒上，谁都没有那份闲心在锅台旁烟熏火燎地站上数小时就为了弄出几个小菜！因此，省时省力的快餐大行其道。“炸鱼&薯条”自然占据美食榜榜首

握紧拳头想握住眼前的英国的食物在江湖上的名声似乎不太好，英国人不但不维护它的声誉，相反还爱拿它当嘲笑的对象。实际上，英国的传统菜并不像传闻说的那么糟糕。 英国的美食就像英语一样，是一个大杂烩，广泛吸

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