喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没有什么学问,其实不然,喝汤也有不少误区,让我们一一道来: 想了解更多饮食健康知识,请进入&g
很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入误区,妨碍了钙的吸收。 小贴士:女性补钙哪些方法更快更有效 了解下面这些常
健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。
小“腹”婆们的福音:喝茶可以有效地防止肥胖,而且尤其对腹部减脂有奇效!快来了解一下最经典最有效的减肥茶叶! 想了解更多健康饮食知识?请进入>>>食疗营养论坛 茶中
平时工作压力大的年轻白领,被学业压得喘不过气的学生,最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告诫大家:过分贪玩非但不能放松身心,而且对
清代是中国最后一个封建王朝,它总结并汲取了中国饮食文化的传统精华,把宫廷饮食发展到了登峰造极的地步。从档案史料中,人们可以看出清代皇家膳食的五个特点: 一是清代皇帝一日只吃两餐。早膳多在早6时开始,有
人们总是购买一些抗氧化剂类的保健品,例如葡萄籽摄取物和维生素C片,他们希望通过服用这些补品来预防心脏病、癌症和其它致命疾病,但是,专家说,他们这样做可能不光是在浪费钱,甚至还会对他们的健康造成危害。
随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合症正侵袭着现代的都市白领。专家警告这些为生计、事业奔波的白领们,一定要引起足够的重视! 想了解更多健康知识?请进入>&
人的一生几乎有1/3的时间都在你的闺房中度过,所以,保证身体健康,必须—— 床——让肌肤贴近的地方干净、舒适 床是卧室的主角,也是我们肌肤接触最多的地方,床上用品如果不按时清洁,会
北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授指出,目前儿童青少年中存在着五大健康问题,家长和社会应予以关注和重视。 1、营养不良和肥胖。 在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存,由于这两类人群数