八大餐桌毒食千万别吃-亲亲我健康

平日里，几乎千篇一律的饭菜日复一日地端上饭桌，在填饱肚子之余，我们几乎没有考虑过它对我们的身体究竟意味着什么！难道只要能吃的东西就可以塞进嘴里？这已经是石器时代的理论了。科学已经如此发达，究竟什么

30岁的姜女士得知自己已怀上了小宝宝后十分兴奋，食欲也出奇地好了起来，一天吃五餐还会感到饿。没几个月，她就长了10多斤。家里人也觉得怀孕能吃是好事，至少孩子不会缺少营养。真是如此吗？解放军总医院第一附

对于“应酬”不断，抽烟又喝酒的人来说，科学地选择食物，可以在一定程度上保护自己的身体。由于应酬活动中大脑高度紧张，有时会造成脑供血不足；同时，在酒精和尼古丁等有害物质的联合作用下，肝脏的解毒能力下降。

1.配戴隐形眼镜前需做规范的视力检查和眼健康的检查，让医生检查是否适合配戴隐形眼镜、配戴何种隐形眼镜。 2.根据验光度数和测量的角膜曲率值选择合适的镜片度数和镜片基弧。 3.隐形眼镜由于某些原因有时可

长假是很多年轻人以及家庭结伴出游的好日子，但在这种旅游旺季，有以下八大预防重点是千万不能忘记的，否则不仅会使旅途的乐趣大为减少，而且可能会影响到身体健康，疾病预防、骨科专家建议市民要安全出游。 一防皮

当人们内心感到委屈或精神受到重大刺激时，人们往往会哭泣流泪。该哭不哭，一味地忍，闷在心里时间久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就越来越大，进而出现精神萎靡、情绪低落、叹息不止，导致失眠，影响食欲

●“健身器械上的卡路里计算表肯定很精确！” 真相：不能百分百依赖它！ 有专家对新一代健身器械专门进行了研究，发现其中70%计算并不精确。原因是这些器械问世时间不长，运动科学家还没来得及开发出合适的卡路

你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长？难道“天生我胖必有理”？其实，有些被你奉为减肥真理的方法，