如何补充钙？

最近，手脚常抽筋，朋友告诉我补充钙。我已70多岁，怎么补充好？ 手脚常抽筋 补充钙 首先谈补充钙的问题。补充钙最好的办法就是少吃盐。多吃盐，很容易引起身体内部钙的流失，年纪大，舌头感受咸

补充宝贝维生素+钙+DHA++++是什么比例呢？ 我家目前就每天吃2两粒金纽曼思DHA 我们家每天一粒伊可新一粒纽曼思DHA。

过去医学一直认为，蔬菜内虽含有一定量的钙，但因受植酸和草酸的影响，人体对蔬菜里的钙质吸收并不理想。但新的研究结果是，人体对有些蔬菜如芥菜、芹菜中的钙的吸收率大大高于牛奶。科学家经试验检测得出：一杯

喉结长大 还是食补的好

雌激素与女人的健康、性福和魅力息息相关，女性大部分的雌激素都由卵巢分泌，当卵巢萎缩，功能异常时，体内雌激素缺乏，引发女性身体多个器官生理机能衰退、老化，并出现多种更年期症状。 那么，怎样补充雌激素才

怀孕5个月，测微量元素，缺少钙（1.38）、镁（1.07）。 项目 结果 参考范围 钙： 1.38 1.55-2.10 镁： 1.07 1.12-2.06 请问是否要药物补充？

5个月的宝宝感冒了，医生给治疗后说宝宝还缺钙，我问医生要不要吃伊可新，医生说不用，医生说伊可新是维生素ＡＤ，宝宝只缺维生素Ｄ，吃伊可新会把维生素Ａ补超量，对宝宝身体不好，是这样吗？在不超量基础上，伊可

这个的话建议还是要要食补。。因为这样的话是无福作用的

最好的话还是食补啊。。孩子还小啊。。从小就是用药的话是对孩子以后长大的发育来看是很不利的。。。

8、奶糖，润肤 奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。 9、巧克力，怡情 巧克力有使人心情愉悦及美容的作用。 10、芝麻糊，乌发 芝麻糊，有乌发、润发、养