肩膀怕冷。

冷天晚上，被子要捂得严严实实，不然一觉醒来，两边肩膀有些酸痛，有时醒来感到麻木了。曾刮过痧，也曾在医院检查过，也吃过许多中药，当时感觉有些效果，过后一样，不知为何？ 你说的这个情况，可能是

胳膊肘和肩膀痛并且怕风怕冷，夏天也不敢穿短袖的，有风就会疼，但是用手或者毛巾折起来就不会疼了，晚上胳膊也不敢放在外买，并且要把被子盖好，漏缝就会疼，冬天也一样，但是只要保暖，多穿就不会痛。 现在也不

有些人在冬天手脚终日都是冷冰冰的状态，以中医观点来看，冬季人体感到寒冷应该分成两个部份，一是身体怕冷，2是手脚冰冷. 人体怕冷多半和神经及基础代谢有关.新陈代谢机能较低者，如甲状腺机能低者会

感冒是人的抵抗力差，提高免疫力对吃点维特名C就可以防感冒。

是体质比较弱吧,可以多吃一些羊肉,狗肉等热性的食物,冬天可以进行食补的. 手脚冰凉怕冷，这是怎么回事？ 天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，

BAA 怕冷就多运动，合理饮食就好了。 热性食物 芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等 温性食物 高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥

前几天不小心感冒了，吃了几粒感康好了。但总觉得身上特别的冷，原来不是这样的呀。 是不是还有什么毛病呀？ 那是因为你体内还有风邪，买一盒小柴胡颗粒吃几次就好了。 祝早愈！

处加衣服外？ 如果你还是手脚冰凉的话，基本上可以确定你是寒冷体质，多注意保暖是其一，主要的还是在与锻炼和饮食，多吃温热性的食品，锻炼要在早上锻炼，那是养生的好时间，夜间切忌不要做体育运