便秘的人怎样才能大便

喝马氏茶就好了. 喝马氏的尿就更好多了？ 现在的骗子，利用人们追求健康的心理，手段无奇不有。到处打着高科技保健品的旗号，进行骗人，希望善良的人们千万别上当。 有

（1）培养小儿良好的饮食习惯 饮食要多样化，少吃生冷的食物，食量不能过少，食物不能过于精细。 （2）培养儿童良好的生活习惯 避免持续高度精神紧张状态，尤其是学龄儿童，学习紧张，睡眠不足，均可引起

四十岁以上的人怎样才能锻炼心脏才更加科学？ 每天坚持漫步跑30分钟左右。

一直都便秘,大便干燥而且带有血滴,请问我是怎么了??? 便秘,大便干燥而且带有血滴，是肛裂了。 您要多饮水，多吃蔬菜水果，增加运动量。 赶紧去医院看看

粪便是食物残渣，如果你进食很少，当然粪便很少。如果希望大便每天都有就要多吃饭。你现在的情况是便秘，不是痔疮。多吃饭就可以解决。

一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。

我便秘很厉害，时间最长时一个星期都不排便，小时候就这样了，目前打算要宝宝了，怎么办呢？ 工作压力大，经常精神紧张； 不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便； 办公室女性经常受着便秘的

经常三四天才大便一次,有时候更长, 大便时候总觉得没有拉完 经常放屁, 坐时间久了右肩胛缝里感觉麻 女的,请问这是便秘么 有什么非药物治疗的方法没 您的这种情况在医学上叫做

大便不畅，不是便秘，感觉排不干净而且大便不干燥、老是放屁。已经好几天了。请问是哪里出了问题？不要跟我说有关便秘的任何治疗方法， 我不知道我属于什么肠胃，经常便秘，而且一持续就好几个月，总是

平均3，4天才大便一次，而且很干。我买了香蕉，蜂蜜，请问：平常怎么安排吃那些东西，还有每天吃什么蔬菜，喝多少水，运动多长时间，跟我说说吧 您好！便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解