怎样才能快速长高

怎样才能快速长高，先前是否有五个月长十厘米的先例。 身高与先天基因和后天发育有关。只要你保证足够的营养，多参加一些有利于身高增长的体育运动。还会长高的。 骨骼成长少不了运动

每天坚持锻炼!还要注意营养!调真好睡眠,早睡早起,不要熬夜! 还有就是多吃含钙的食品!少吃含磷的,还有就是多晒太阳!呵呵! 牛奶天天一定要保证充足的摄取量．睡前可以喝．

今年已经20岁的我，身高只有1米68 ，作为一个男生，我常常感到很自卑，不知道我还能不能长高呢，有什么好的增高产品能帮助到我啊？ 用贝贝高乐吧，是陕西君碧莎药业生产的，我之前166cm.用

怎么才能快速长高..急！！！！！！！！！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！！高分啊！！ 呵呵，把腿打断，接上一块儿 吃过肉食鸡吗，都是速生的，不好吃 所以速

想快速增高 顺其自然更好 想长高的方法最有效的是多喝牛奶多参加运动。我同事原来也1。65米，19岁的时候就这样，现在25岁1。72米了。她父亲1。72米，母亲

我现在才1米5多而已，有什么方法可以快速增高的，除了吃的之外！！！！ 保证充足的钙质摄入，多打篮球，作跳跃式运动.....还有，孩子，你多大了，别急撒，有个伟大的人说过，个子总会长的...

我16岁，但只有152cm。同学都说没有长了。但是我初中没有长很多。有什么方法可以让我长高吗？？、 还可以长的。 可以每天坚持原地向上跳100次，要持之以恒。男生还可以多打打篮球

吃什么东东更有益长高，请大师指点，谢了！ 长高 资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和

我23了才1.6几怎样才能长高！我好想去死 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应

我今年15(boy),身高168厘米,51千克,我觉得不是很好.请问各位,怎样才能长高?感谢 多运动，多喝牛奶，再一个长高也有遗传因素。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，