熬夜有什么害处？

熬夜有什么害处？我平时一两点才睡，早上六点起床。 熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感

熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器

熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛

熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果

你好！ 常熬夜会使免疫力下降，感冒、胃肠感染不请自来，还会增加患心脏病的风险。熬夜时吸烟犹如“疲马加鞭”，对健康是害上加害。熬夜、睡眠不好、爱吃肉、油性肌肤容易引发痘痘。也可能引起神经衰弱等疾患

经常熬夜害处不少哦： 使免疫力下降、易疲劳等。 易导致胃部不适。 心脏得不到休息，对心脏不利。 会引起肥胖。 容易(早老):很疲劳因为错过了最佳睡眠时间

我最近老是睡不着，所以天天都是玩电脑玩到晚上2/3点钟，好长时间了，一开始还没什么，可一个多月过去了，现在头很涨啊 熬夜会打乱生物钟，导致植物神经功能紊乱，包括记失眠、忆力减退、精神恍惚，

容易衰老、神疲乏力、免疫下降等等。

恩啊`通宵是很累的`也很困 睡觉也解决不了 全部问题

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有