怎样长胖

我很瘦，请问吃什么东西能长胖一点。最好是食补。 吃了必胖的食物 提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能

从饮食的角度来说吧。每天工作八个半小时，外加四个小时的上网 你好，你按照一天合理的饮食习惯走，保持足够的睡眠休息，不要挑食，按照正常的饮食习惯给自己定了饮食的具体的习惯，切忌早上一定要服

我18岁了，很瘦，是男生。才57kg。。。怎么办？ 吃点激素类的药就会胖.我一个月张了20几斤 你好！ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体

我由于体质差，老生病，现瘦得皮包骨了，有谁知道怎样可以使我长胖一点吗？ 你先得调理好你的体质，否则吸收不好，吃什么都不吸收，那不白费。这方面；中医比较好

吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应

我男朋友因为工作上业务繁忙,比以前瘦了很多,我想再让他胖一些,有什么好方法呢?他是南方人,容易上火,不能吃辣的东西. 如果他没有病，那么：1.要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，吃的东西要消

本人男性，太瘦了，工作压力也不大，不太偏食？就是有时到吃饭时又吃不了，或者吃一点点，伙食还是可以的。但就是长不胖啊？作息时间没什么规律。 请问我该怎么办？ 男性单纯胖其实不算健康,很多人

我是一位男同志，太瘦了，怎样长胖啊 吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥

17岁！1米58！！74斤~~~~吃死都胖不了！！！ 吃热量相对高的，比如，坚果类的，当然还有烧烤类的，油炸类的（不过这类的吃多了对身体有伤害），泡面也会增肥（吃多了伴随着胃病），一日多餐

多运动,多睡觉,补充营养. 你可以试一下“安利．纽崔莱”的相关产品咯、比如膳食纤维等