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01.生活健康小常识:儿童午睡不可强求 保健_保健养生
午睡对于现代忙碌的人们来讲越来越重要，或已成不可缺少的一环节，于是许多家长也希望孩子也能午睡。但，许多孩子总是不“领情”，这让家长煞费苦心，怕影响孩子的身体健康。但对孩子来讲一定非要午睡...查看完整版>>生活健康小常识:儿童午睡不可强求 保健_保健养生02.健康小常识:生活中健康长寿的小方法 养生_保健养生
开心才能长寿，这一点现在已经毋庸置疑，无论是科学还是实践都已证明心理因素的重要性。有意识地让自己大笑。即使没有遇到可笑的事，但每天最好也能让自己大笑一场。记录幸福，多看光明面。“认知疗...查看完整版>>健康小常识:生活中健康长寿的小方法 养生_保健养生03.生活小常识:健康饮食的六条忠告 饮食_保健养生
健康饮食专家给出了六条健康营养的忠告：一、当你拿起一盒新上市的闻所未闻的产品，或者要吃某种食品，它含有15种你都不能认全的食物构成，这时你就要当心了。二、远离超市，真正新鲜的东西在海边的渔民...查看完整版>>生活小常识:健康饮食的六条忠告 饮食_保健养生04.健康生活小常识:克服睡觉不再打鼾 保健_保健养生
想要睡觉不再打鼾，拥有较好的睡眠品质，中医养生网医师建议以下几点： 1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水...查看完整版>>健康生活小常识:克服睡觉不再打鼾 保健_保健养生05.呼吸科专家：儿童哮喘九成不可自愈 健康_保健养生
今年5月3日是第十三届"世界哮喘日"，广州市妇女儿童医疗中心在前日举行大型义诊和咨询。记者从义诊现场获知，按照旧的统计数据，儿童哮喘的全国发病率在3%到5%之间，但近几年儿童哮喘发病人数越来越多...查看完整版>>呼吸科专家：儿童哮喘九成不可自愈 健康_保健养生06.中国儿童性早熟发病率达1% 与生活中激素有关 健康_保健养生
2月24日讯北京协和医院里，6岁的小女孩程程（化名）靠在母亲身边，羞涩地给记者看了看她已微微隆起的乳房。4个月来，她的胸部已经像个青春期少女般，有了轻浅的曲线；而就在2个月前，她甚至像来月经一样，下体开始...查看完整版>>中国儿童性早熟发病率达1% 与生活中激素有关 健康_保健养生07.小儿发热护理八法：衣物不可裹太紧有利散热 健康_保健养生
感冒难免引起发热，尤其对于儿童发热，不可大意。小儿的正常体温存在个体差异，因体温中枢神经发育尚不完善，易受环境因素影响。小儿正常体温在36—37℃之间，早晨3—6点稍低，下午5—7点稍高。体温在37—38℃之间为...查看完整版>>小儿发热护理八法：衣物不可裹太紧有利散热 健康_保健养生08.健康常识:夏季运动健身需要注意的事项 运动_保健养生
对于热爱运动的人来说，畅快流汗的感觉非常过瘾。但是，这种能量损失在炎炎夏季对人体无疑是一种巨大消耗。那么，夏季运动需要注意哪些事项呢？ 夏季运动以静为主 我国中医理论有“夏宜养心”...查看完整版>>健康常识:夏季运动健身需要注意的事项 运动_保健养生09.健康养生网:春季健身运动小常识 运动_保健养生
春季的到来，参加健身运动的人也越来越多了。养生健康网专家提醒，春季健身运动时应注意的问题。一、注意天气变化。晨练应尽量选择在日出后。初春时节，乍暖还寒，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太...查看完整版>>健康养生网:春季健身运动小常识 运动_保健养生10.防治常识:六种不能忽视的健康小毛病 疾病_保健养生
大多数人都有讳疾忌医的心理，认为小毛病成不了大问题。其实，有些小毛病恰恰是重大疾病的先兆。健康专家为你列举六个不容忽视的“小毛病”。1、流鼻血干燥的空气、进补过多、急躁激动都是鼻血的...查看完整版>>防治常识:六种不能忽视的健康小毛病 疾病_保健养生

 

 

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