如何保护好自己的眼睛

长时间上网，眼睛会疼，用什么方法呀．另电脑桌上放什么东西对身体好？ 1.买一些眼霜来涂抹, 早晚一次. 市场上有很多牌子, 要请教专业人员, 再选择适合自己的眼霜. 2. 连续看电脑一个

如题，我经常玩电脑，视力下降了不少。我才10多岁，不想戴眼镜。有那位能提建议或给出解决方法 谢谢 1．注意保护视力。要定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物，注意远眺，经常做眼保健操，

现在人的生活用眼时间太长 经常在电视 电脑间长时间用眼 如何保护眼睛健康呢 1、怎么知道眼睛疲劳了 ●看东西模糊了，有重影。 ●眼睛发红，有刺痛、瘙痒感。 ●眼

每到早晨睁开眼睛总会很干很涩很难受。怎样才能更好的保护。。 人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼睑保护

坐在距离电脑显示屏至少20英寸的地方。显示屏应放在与眼睛平行或略低于眼睛的位置。 遵循20/20/20规则：每隔20分钟，花20秒钟的时间，将注意力集中于至少20英尺以外的东西。 在显示屏旁边贴一

由于长期使用电脑,请问哪些食物有益眼睛的保护? 现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需

眼睛的度数又大了,但是没有办法,每天上班都要用电脑,有没有什么好的办法来控制度数的增加呢! 护目法则： 秋水盈盈，顾盼生辉，是形容眼睛美丽动人的词。眼又有“心灵的窗户”之说。青少年正是

我的工作是接近一天八个小时对着电脑。。。长时间下来，眼睛很是疲劳。平时也做眼保健操，滴眼药水……可是，还有什么方法更加保护我的眼睛捏。。。。 你说的现象很普遍啊。门诊在年检中，普遍是工作在

我每天都对着电脑做事,最近发现看东西好像有点比以前模糊了,于是就开始担心自己本来就已经有轻度近视的眼睛了.我平常也会戴着眼镜上网,累了的话也会停下来让眼睛休息一下,还会用闪亮滴眼液来滋润眼睛,不过我觉

我是近视眼，呵呵 想让自己的度数不再增长;如果可以，度数降低就更好了，嘿嘿…嘿… 还望各位同胞兄妹帮帮忙，谢谢咯、、 少看刺激的光线包括电脑电视游戏机等强光或弱光下尽量不要看书疲劳