睡眠不好，夜里经常醒来。大约间隔1_2个小时。醒来时感觉在打呼噜，有时感觉想动又动不了。不知道这是何故？谢谢！ 有可能是你白天想的事太多 心里总有放不下的事 醒来想动动不了 是你睡姿的
我赞同大老猫的回答，主要是生活方式、饮食结构和个人心态问题，要放松自己，经常运动运动，或者找几个朋友逛街聊天吧内心的那种憋闷都说出来，长时间憋在心里严重的也会导致抑郁、失眠等情况，也可以去吸吸氧气
是血虚生风，重点补血，除了服药，每天坚持食用血肠、血豆腐，胎盘粉。
最近睡眠不好，（晚上睡不着，半夜有时也会醒）不知各位可有高招？谢了！ 你应该是有轻度的神经衰弱，这是所有脑力劳动者都难以避免的问题，在中医学中叫心阴虚，心肾不交。只不知你近段时间是不是有什
是否还有其它功能 红酒泡洋葱的偏方其实很简单，跟大家分享下，也给大家送送健康。 材料： 1.洋葱一至两个 2. 红葡萄酒四百至五百毫升，喜欢甜的可加适量蜂蜜。 制法：
推荐你看看这篇文章,希望对你有帮助 《七种能帮助你安睡的食物》 一、牛奶 牛奶中含有色氨酸，这是人体必需的一种氨基酸，有助眠的作用．牛奶中丰富的乳糖，氨基
男同志的更年期应该在60岁左右，比女同志晚些，您这种现象应该不属于更年期的反应。要想弄清楚是什么病，最好还是去医院看看。 中年男性更年期主要症状：在精神方面不安、烦躁、抑郁
能引起睡眠不正常的原因虽然不少，但某些微量元素摄取过多或不足却是重要原因之一，尤其是铜、铁、铝对睡眠和影响最为明显。 在正常情况下，一个成年人每日摄入铜元素2～3毫克比较适宜，但是，目前多数人达
我的工作不算压力太大 可是每晚睡觉都会做梦 一般都是和朋友家人在一起 甚至是只要一睡着 不管是多会 都会做梦 每天都觉得很累 到底是怎么了 睡眠不好属于的神经系统问题，避免大便干燥，否
经常在睡眠不好或压力太大时就头痛，有时一痛就是一两天，主要是头顶和后脑（摸得到后脑突出骨头的位置往下一直到颈部）哪位帮忙一下，将非常感激，并赠送一定积分。谢谢！ 经常在睡眠不好或压力太大