想去了解并掌握如何改变心态情绪的方法。 顺应自然当然容易，但是并不一定是最有效的 从“虽然有时间却反复做其他消遣的事，知道看书很重要，但是就是不想看书”，到“觉得别的都没啥意思，只想看书”
想请专业心理老师或身心灵老师回答下。 我现在状态感觉当我又陷入不好情绪时，已经很能清楚地看到自己不好的状态原因，不会再被负面情绪牵着走，仿佛那时我内心中有两个人在说话，一个在说让我很不高兴的话
6月29日讯据哈市第一专科医院统计，在2000年至2006年间，医院收治的心理疾病患者每年都在成倍数增长，在这些患者中有60%的人因为患上了心理疾病被迫退学、下岗、退养……从而改变了自己的生活和命运
高三心理减压 ，保持良好情绪 离高考的时间愈来愈进，高三考生的心理压力也越来越大，特别是一些复读生，有的甚至整夜的睡不着觉，这些情况严重的影响了考生的复习备考，以下关于考生心理减压的一些做法： 学会
近一段时期，不断有大学生心理问题引发的不良事件成为媒体追逐的热点。日前，又有北京师范大学一名研一女生从宿舍楼坠亡的消息被曝出。专家认为，学习、就业、情感和人际交往压力导致的抑郁和焦虑情绪引发大量心
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