怎样长个子快

最好有一些简单的运动，不需要什么器材的 你好！ 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条

我今年21了，个子很矮只有160厘米，生活各方面都好像看不起我。 我打工的周围，有好几个男士的高度都在1.60上下。 也许他们都有内涵吧。从未看出他们有自卑感。

本人一米七，十七岁了，还能长多高？有什么方法？ 增高必吃四元素 钙：钙是构成骨骼的重要元素. 蛋白质：增进你身高的成长激素,吸收好蛋白质,钙才能完全吸收. 维他命

我的个子不高，非常困惑，买衣服非常不好买，衣服穿不起来。同学嘲笑我，怎办啊？？？？？ 没办法。身高多少是遗传决定的，后天影响微乎其微，不要听广告忽悠，白花钱的。

孩子2年级就发育来月经，三四年级猛涨，但现在上初一了，才145，很着急，有什么办法能快点长高？她不喜欢运动，怎么办？？？？？？ 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如

如题…… 胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成，是不含空气的密闭的潜在性腔隙。任何原因使胸膜破损，空气进入胸膜腔，称为气胸（pneumothorax）。此时胸膜腔内压力升高，甚至负压变成正压，使肺脏

少睡，少吃，多动。此为万用妙方。当然，怎么少睡，如何少吃，少吃什么？多动什么，怎么动？要根据实际情况制定计划，并严格执行。在执行过程中，还要随时根据情况进行调整。 做运动，

想长得高一些，注意些列四方面。对于长高定能有所补益： 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的