每个成年人,需求的睡眠时间都是一样的吗?

因为我就喜欢睡觉,总是睡不醒,只要是没心事的情况下,通常倒在床上就睡着,睡眠质量都还行,就是晚10点半睡,早上七点半起床,还是觉得困. 不同的年龄，所需的睡眠时间不同。到了成年后，睡眠时间

白天和晚上睡眠时间都是八小时为什么感觉不一样？ 晚上睡八小时第二天可以清醒十二个小时以上，但是白天睡八小时只能清醒十小时左右就瞌睡了。这是什么原因？ 因为人的生理决定的。比如，晚上几点睡

不一样的，人有紧张情绪时，还可能带有一种恐惧感，而兴奋时，就可能带有愉悦的感觉。 考试的时候你想作弊，紧张；作弊后没有被发现，兴奋。

大家好!请问成年人睡眠时间一般为几小时呢?不知道为什么我这段时间每天都要睡9小时,但白天还是很想睡觉噢!不过我以前都要上夜班的,现在不上了,是不是还没有适应啊? 成年人的睡眠时间因人而异，

一般在正常情况下，成人的睡眠时间，如果在25---40岁之间有8小时左右应该够了，在40---60岁以下，有7小时应该够了，一般60岁以上的老年人，每天的睡眠有6小时也够了；虽然年龄越大睡眠的时间会越

视个人而定，通常是８小时。

最近三个月,每个月月经都是来2次,而且月经期都很长大概9-10天才能彻底干净,干净还没有一个星期又来了 你好，考虑月经不调，月经不调是各种疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变，比如

成年人每天合理的大便时间是？ 应该按时间来吧？ 我一天一次。一般是早晨。 大肠排毒的时间是在上午的5点--7点， 所以按照生理时间，早上起床之后可以进行排便。 如果

你好 请问成年人舌苔厚黄长时间都这样，这样下去会有问题嘛？ 不正常，这是湿热的表现，可以吃点薏米就可以去湿热，小红豆去热毒。也可服用二妙丸。 这样下去有问题，湿热下沉，脚气重

我晚上睡8个小时，中午睡1个小时，还感觉困，成年人一天该睡多少时间的觉？ 以下是有关人体睡眠时间的数据： 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时