在工作中,不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活,有的人不注意保养身体,如下了夜班后,随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知,长此以往,身体素质大大下降,衰老的速度加快。我和大家一样,但是我比较注意调理,现
长期站立上班的人应该注意什么 当心大隐静脉曲张。最好经常活动一下下肢。
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 2、 糖
我刚刚进入社会,以前从来没有关注过自己的脸上的雀斑,看着周围同事对我异样的目光,我真的很难受,我很想知道脸上长雀斑的人应该注意什么? 脸上长雀斑的人应该注意什么呢。应该避免阳光和紫外
患有心绞痛,但不是很频繁,请问这种情况平时应注意什么?症状突发时没有医生怎么办? 若出现的胸骨后或心前区疼痛、紧缩压迫感、窒息感、胸闷感时,应首先明确是不是心绞痛,可由医生帮
我妈咪低血压她应该在饮食上注意什么?应该喝什么茶和汤比较好??? 成人血压低于90/60mmHg者,称低血压。 引起低血压的原因有: 1 体质性低血压——也称原发性低血压,主要表现为
高血压的人平时应该注意些什么?,, 少发脾气,常饮菊花茶,可以平肝火,去肝热。 多吃润肺的梨,连梨皮一起,还可以用天麻和枸杞熬粥,天麻平肝热,枸杞滋肾阴,滋水涵木,两味药性都很平和,不会
我男朋友上了半年多的夜班,才跑点步就出很多汗,一天精神都没,整个人都很憔悴,不上又不可能,让人很担心,经常这样会影响以后身体吗?这是体恤吗?应该注意点什么? 这个的话是一定先要从他的睡眠
谢谢 由于胆囊切除后代偿功能的调节需要一定的时间,此时人体的消化功能毕竟要相对减弱,因此,胆囊切除手术后的病员,在家庭护理上要注意以下几个问题: 1、术后两周内宜进食高碳水化合物、
成都有专业治疗失眠的医院吗? 多种因素可以引起失眠,像情绪波动、生气、心情不好,换环境、心里压力大等都可以引起失眠的,只要不严重是可以自我调节的,你可以多和朋友一起交流,保持良好的心态和愉