●“游泳的减肥效果并不明显！” 真相：千万别急着脱掉你的比基尼，因为你游的时间还不够。 游泳1小时就能消耗掉450～700卡路里。减肥效果不明显，很可能因为游泳时间太短。不少人的做法是跳进水中，使劲儿
如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的
(责任编辑：石翔)
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游泳是深受大家喜爱的休闲运动，尤其是夏天，很多人喜欢在游泳池里一泡就是半天，觉得游的时间越长越能锻炼身体，而且还能消暑。专家提醒，游泳时间不宜太长，否则也会损害身体健康。 游泳时间应该控制在一个半小时
婴儿游泳是指12个月内婴儿，尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下，由专业人员看护，进行的自主活动和水中抚触，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。 游泳使新生儿得到天然的活动，水的
真心求助,多谢您了! 1.后背右上方发涨酸痛,多在劳累后,气短.休息后可缓解.平躺可减轻,侧躺呼吸困难,疼痛加剧.不明原因,请问大夫,可能和颈椎不好有关系吗? 2.腿关节(膝盖)弯曲时(如上下楼\
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