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01.都市白领小心眼睛疲劳
调查发现：54%的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒。现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状...查看完整版>>都市白领小心眼睛疲劳02.白领练习电脑桌前健康操消除疲劳感
时间坐着工作，特别是操作计算机久了，会感到很累。这时休息一下，做做专为电脑操作者设计的这套保健操，就能很快消除疲劳、恢复体力。1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目...查看完整版>>白领练习电脑桌前健康操消除疲劳感03.白领初春如何防止患慢性疲劳综合征
经过几年的奋斗，30多岁的王先生终于成为白领中的一员，使身边的伙伴们羡慕不已。不过他却常常感到没劲儿，打不起精神，什么都吸引不了他，注意力不集中；工作也不像以前那么有干劲了，上班很累，下班更累，一见人从...查看完整版>>白领初春如何防止患慢性疲劳综合征04.白领工作疲劳多吃这种食物
问：我丈夫正在读书，可能用脑量太大，每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他白发增多，头发没有光泽，眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态，我该做些什么给他吃呢？ 李大夫答：长期静坐的工作方...查看完整版>>白领工作疲劳多吃这种食物05.蓝莓：缓解过度用眼、眼疲劳蓝莓缓解眼疲劳白领每天在 营养_美丽顾问
蓝莓：缓解过度用眼、眼疲劳蓝莓缓解眼疲劳白领每天在办公室工作，要长时间盯着电脑屏幕，就会过度用眼，造成眼疲劳。这是由于视网膜感光所依靠的关键物质维生素A被大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至...查看完整版>>蓝莓：缓解过度用眼、眼疲劳蓝莓缓解眼疲劳白领每天在 营养_美丽顾问06.白领十大快乐秘诀赶走心理疲劳 心理_保健养生
6月3日讯1、让你快乐的思想蔓延 如果你是一位妈妈，那就让你的女儿知道今天与她一起购物让你感觉非常棒。对你的爱人吹嘘一下今天意外被老板赞美了。给你最好的朋友写一封电子邮件告诉她，去年的夏令营是...查看完整版>>白领十大快乐秘诀赶走心理疲劳 心理_保健养生07.白领常吃胡萝卜炖牛腩可消退工作疲劳 饮食_保健养生
1月28日讯春节即将到来，很多人的“年底疲劳综合征”又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决，下面教您如何通过合理搭配饮食赶走疲劳，...查看完整版>>白领常吃胡萝卜炖牛腩可消退工作疲劳 饮食_保健养生08.都市白领最爱 三星豪华对开门冰箱受关注
之前给大家介绍过一款三星新品对开门冰箱—RS21HZLFH，这款冰箱目前在三星商城和部分家电卖场的售价为24900元，虽然价位高昂，但是从卖场情况来看，产品关注度较高，比较受到都市白领的喜爱。一起来看看这款三星RS21...查看完整版>>都市白领最爱 三星豪华对开门冰箱受关注09.“微旅游”现代都市白领的最爱
抛开工作的烦恼，找个清闲的时间，去一个“世外桃源”，给自己一次放松的机会，微旅游正逐渐成为都市白领们的最爱。微旅游，顾名思义就是短小的旅行，不用提前计划行程，不用订机票，不刻意拜访名胜古迹...查看完整版>>“微旅游”现代都市白领的最爱10.都市白领10万装修50平个性家
网友：stella_sx 职业背景：金融业 位置：平安居 面积：50平方米 风格：现代时尚 装修时间：4个月 装修费用：10万(不含家具和电视机) 卫浴间 ...查看完整版>>都市白领10万装修50平个性家

 

 

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