失眠求助

大家好啊！本人失眠几年了，精神很好，没有焦虑及抑郁；长期入睡困难，睡不着，目前靠安眠药催眠，我认为现在失眠是由于长期失眠导致大脑受到损害，大脑受到损害怎么办？ 失眠症是一种持续性的睡眠的质

晚上无法入睡，已经一周的时间没睡觉了，感觉很累，全身软无力，很疲倦但又没睡意，吃了中药没有效果，请教各位这种情况是怎么回事？ 如果是自己的压力太大倒致的，我建你每天睡觉时脑子里不要想一些烦

我父亲是一名教师，自从4年前开始，他一直失眠，晚上老是睡不着觉，就算偶尔睡着了，也很快就会醒来，这可能与他的职业大有关系，白天老是精神不振，我看着心疼，请问有没有什么好的方法可以帮一下啊，感谢！

母亲57岁，患高血压10年，长期吃药，最近两月晚上失眠，每晚只能睡上一，二小时，看了广告后在吃静心口服液，有两个星期了，但状况仍未好转。长期下去，我很担心。请教：有何好方法？ 选择合适的晚

母亲失眠严重，求助?? 到现在为止她已经失眠十几年了，什么药都用了，不起作用，求诸友介绍个好的方法，谢谢 失眠十几年用依梦失眠治疗能治疗好，虽然依梦治疗失眠时间相对药物还说效果来得慢但是安

很着急啊！！！ 首先建议你试试薰衣草精油，床头柜上放一杯热水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千万不要多，否则会更失眠的，这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕头上，效

失眠抑郁全国免费求助热线号码是多少啊？ 12580试一下,有可能查到的.

我得了失眠抑郁，不知道怎么办才好，在重庆哪里可以治疗啊？ 精神上的疾病，主要是自己思想上要先调节好，不要太多压力，越着急，越严重，多运动，之一饮食科学，生活要有良好的习惯，慢慢调理会好的。