骨折术后如何掌握锻炼量?

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骨折术后如何掌握锻炼量?

我是股骨精粗隆骨折术后四个多月了,现在可丢拐行长,不知每天走多少路为宜? 想走多远就多远,以不疼不困为原则。 你好,现在能否下地练习行走,这就要以骨头愈合和牢固

骨折患者愈后该如何锻炼

儿子今年15岁去年右小腿胫腓骨骨折,现在已经4个多月了,拍片显示已基本长好,但现在走路多了还是感觉很疲劳,有的大夫说要加强锻炼,多走路,有的则说不适合过度运动.请问该如何锻炼,每天锻炼多久合适?针对出

手指骨折术后2周,该怎样锻炼?

康复治疗的实施分主动运动和被动运动。 主动运动 为主要的康复锻炼方式。按骨折愈合临床过程、稳定程度,一般分为四个阶段。 第一阶段 伤后1-2周,这时局部疼痛,肢体肿胀。康复锻炼的目的是促使

急..急..急..骨折术后长期疼痛该如何止痛

妈妈今年75.由于意外造成左脚骨折,皮肤严重脱套.手术已经一个月了,可还是疼痛难忍,做儿子的确无能为 力,求高明的大夫帮帮忙.感激不尽.... 病史:心衰。胃溃疡(2*2cm) 症状:肿

手指再造术后如何进行功能锻炼?

请问手指再造术后如何进行功能锻炼? 手指再造术后功能锻炼: (1)抗阻力练习 可用捏皮肤及挑拉橡皮筋等方法,用力要足够大,每次持续秒,重复10-20次,每日2次。

我母亲股骨骨折100多天了,请问如何锻炼恢复最好?

我母亲(43岁),今年摔了一跤。现在已经下地行走,但有点瘸,总锻炼无法矫正,是不是方法不对?请问专家,请问如何锻炼能使行走恢复最好? 注: 我母亲每天行走,吃壮骨粉,还有扳腿,但是离开学还有1

桡骨小头骨折后如何锻炼?急急急!!!

右桡骨小头3月20日骨折(只是骨裂),石膏固定到4月15日拆掉,做了适当的手臂锻炼,到5月25日,右手仍然伸不直,摸不到脖子和肩膀,只能弯到八十度左右的角度。 请问:这种情况如果只是自己锻炼还能不能

上肢骨折后康复应如何锻炼? 谢谢

骨折后的康复不是一个简单的休养就能痊愈的,它需要动静结合,即休养和运动相结合。我从三方面回答你的疑问:第一,骨痂的生长:人体的骨干的连续性受到破坏后,在骨膜上的成骨细胞和破骨细胞就会被激活,两种细胞的

锻炼适度、饮酒适量的标准如何掌握?

慢跑30分钟,微微出汗即可。 每天白酒一两,红酒一大杯。

髌骨骨折术后150天后的问题

我于去年10月10日进行髌骨骨折手术,打了钢钉扎了钢丝,90天拍片复查恢复很好,现日常走路正常,还上过山,患腿弯腿与好腿只差10度.仅上楼梯时患腿用力时有点疼(感觉是表皮疼). 但最近几天膝盖处

 
 
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