产后半年要恢复体型

生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型，却不知选择安全有效的运动方式。记者就产妇应该如何健身，采访了北京青鸟健身中心的体能训

合理营养，适量运动，应该不成问题的！！祝你好运！！！

今年的2月3日，我终于生下了我可爱的小宝宝，生他之前是120斤，我是剖腹产的，住院5天，出院那天再去称，已经恢复到100斤了~~~我宝宝生下来是6斤1。 做月子时，我基本上天天都会用姜皮

生完宝宝以后，体重飙升不减，臃肿不堪，很是失落~ 相信其他姐妹也有相同经历吧，大家都是用什么方法产后减肥，恢复身材呢…. 产后随着激素水平的逐渐恢复体形会有所改变，哺乳期可以做产后体操。哺

产后美女主持沈冰出现在中国传媒大学礼堂，为红十字会主持节目。产后沈冰身材保持良好，对于最近言传种种，沈冰说：“清者自清”。 美女主持沈冰出现在中国传媒大学礼堂 为红十字会主持节目 清新亮丽的沈冰

我是去年的7月30日生的宝宝，前几个月来了月经，这两个月没来了，不知道怎么办了？ 需要到医院检查，除外意外妊娠的情况 产后 女人需要调理，你可以吃点鹿胎膏，鹿淳

杰西卡阿尔芭（左）与凯许华伦很疼掌上明珠昂娜玛莉（前） 27岁的她与制片老公凯许华伦“先上车后补票”，半年前她怀胎8月将临盆，他俩才赴法院公证结婚，当时她扎马尾、穿孕妇装，打扮随兴。她精心策

我的宝宝已经2月了，人工喂养，怎样才能尽快恢复体形呢？我现在比生产前重了9公斤。主要需要恢复的部位是大腿、腰腹部、肩背部。最好是简单可行的办法。谢谢！ 新妈咪瘦身5大TIPS：

流产对子宫的伤害一定是最大的，我想问一下吃什么东西有利于收缩子宫，可以帮助子宫尽快的恢复？ 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的