上班族须防颈椎早衰症

什么是"颈椎早衰症" 由于颈部长时间处于姿势不良或过度使用的情况下，这些不当的外力容易使得软骨渐渐开始受到磨损，进而引起局部发炎肿胀。如果周围肌肉弹性不好或韧带损伤时，

别让颈椎早衰30年 颈椎与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑分

闫先生,是偶.. 告诉你一个家传密方吧..辞职不干了,换个工作,就OK了.. 哼哼.. 脊椎病尤其是颈椎病，发病率和复发率非常高。若患者配合医生做好预防措施，就能大大降低脊

上面的哥们说的太麻烦，其实你只要在工作的时候，隔10分钟起身四下望望，或仰身伸几下懒腰就可以了。在有就你的座椅一定要舒服，看电脑别太低或抬高就行了！ 颈椎病的预防：

我也是从一些健康小常识中看到，方法挺简单，要长久坚持，希望有益。 转颈 经常做做转颈运动，既能收到提神的效果，又能防止颈椎疾病的发生。具体方法是：坐在椅上，先抬头，尽量后仰，再低头，把下颏俯至胸

颈椎预防的最好方式就是 第一 睡姿 第二 不要长时间的保持一种位置 第三 经常的活动颈部 治疗的话 就是我国传统的疗法 推拿 针灸 牵引 时不时

工作压力加之长期在电脑前工作，颈椎病成了摆放在电脑一族身旁的定时炸弹，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

中老年人生理机能衰退会影响到心理变化，常常会表现出孤独、忧郁、多疑、烦躁。明代名医张景岳在《景岳全书》中说：“人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半”，人到中年若能科学地运用养生之道，调理

30岁的男人50岁的心脏？35岁的男人60岁的骨头？ 你总盯着太太的皱纹，却总把自己当青春帅哥，从没觉得自己也在与岁月拉锯，年龄可能是男人身上一个暗藏的“红灯”：明明30岁，却是50岁的心脏，明明3

大家知道，要想柑桔早结丰产，必需具备一定的条件，如健壮的种苗、适宜生长的环境和掌握一定的栽培技术，才能获得早结丰产。近年来，龙门年桔畅销，效益相当可观，引发部分农民抢种、粗种、滥种柑桔，加上粗管，因而