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01.四季脚部护理小窍门让腿脚更健康 保健_保健养生
你是否在会秋冬季时脚后跟龟裂，其实这些夏季光脚穿鞋、过于暴露在曝光下有关系，加上平时不注重保养。因此，护脚跟护手跟护脸一样重要，一年四季都应保持健康状态。春季多锻炼脚。经过了寒冷的冬季，春季来...查看完整版>>四季脚部护理小窍门让腿脚更健康 保健_保健养生02.中医健康小常识:落枕保健小窍门 保健_保健养生
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。一、穴位按摩讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来...查看完整版>>中医健康小常识:落枕保健小窍门 保健_保健养生03.健康小窍门简单缓解身体不适症状 保健_保健养生
1、当情绪激动时，可尝试做十次深呼吸。吸气要短，呼气要长，即1次吸入，分3~4次呼出，可迅速平复激动的心情。2、头胀时，把身体坐直，头尽量向后仰，坚持8~10秒钟，然后将头垂在胸前，保持这种姿势10~15秒，...查看完整版>>健康小窍门简单缓解身体不适症状 保健_保健养生04.四季健康饮食完美计划(饮食保健百科)|报价￥23.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,小雨
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：小雨基本信息·出版社：中国纺织出版社·页码：274 页码·出版日：2007年·ISBN：9787506445733·条码：9787506445733·版次：2007年10月第1版·装帧：平装...查看完整版>>四季健康饮食完美计划(饮食保健百科)|报价￥23.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,小雨05.四季健康饮食完美计划(饮食保健百科)|报价￥23.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,小雨
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：小雨基本信息·出版社：中国纺织出版社·页码：274 页码·出版日：2007年·ISBN：9787506445733·条码：9787506445733·版次：2007年10月第1版·装帧：平装...查看完整版>>四季健康饮食完美计划(饮食保健百科)|报价￥23.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,小雨06.四季天气与养生保健|报价￥12.40|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,朱应珍
目录：图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌：朱应珍基本信息·出版社：气象·页码：220 页码·出版日：2007年·ISBN：7502943285·条码：9787502943288·版次：1·装帧：平装·开本：0开 0开编辑推荐《四季天气与...查看完整版>>四季天气与养生保健|报价￥12.40|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,朱应珍07.四季健康饮食完美计划(饮食保健百科)|报价￥23.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,小雨
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：小雨基本信息·出版社：中国纺织出版社·页码：274 页码·出版日：2007年·ISBN：9787506445733·条码：9787506445733·版次：2007年10月第1版·装帧：平装...查看完整版>>四季健康饮食完美计划(饮食保健百科)|报价￥23.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,小雨08.四季健康饮食完美计划(饮食保健百科)|报价￥23.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,小雨
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：小雨基本信息·出版社：中国纺织出版社·页码：274 页码·出版日：2007年·ISBN：9787506445733·条码：9787506445733·版次：2007年10月第1版·装帧：平装...查看完整版>>四季健康饮食完美计划(饮食保健百科)|报价￥23.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,小雨09.健康饮食之春夏秋冬四季养生粥 饮食_保健养生
饮食养生，其中养生粥又是养生中重要的一环。借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食。春季：喝菊花粥。 菊花具有润肺、平肝...查看完整版>>健康饮食之春夏秋冬四季养生粥 饮食_保健养生10.中医养生网:健康又抗衰腿脚保健动作 保健_保健养生
腿脚有很多关联身体健康的重要穴位，对于腿脚部的保健也是保健的基础，十分重要，中医养生网为你介绍轻松完全的动作，健康且抗衰。1、干洗脚用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足...查看完整版>>中医养生网:健康又抗衰腿脚保健动作 保健_保健养生

 

 

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