适量吃辣人添寿－饮食健康

很多人都喜欢食辣，辛辣食物极具刺激感，吃起来还会周身发热，甚至出一身大汗，这些正是辛辣食物的好处。 一位中医说，绝大多数辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环，令气血运行更好，脏腑得到适当滋

近年来，咖啡逐渐与时尚、现代生活连在一起，带动了咖啡消费量的迅猛增加。对此，营养学家和医学专家提醒人们，在咖啡消费上应适可而止，切勿步入嗜饮咖啡的误区。 近年来的大量医学研究表明，经常过

2月9日讯美国研究人员分析发现，各类啤酒含有原硅酸，其中或多或少的硅元素有益强健骨骼。 研究结果刊登于英国《食品与农业科学杂志》2月刊上。 或多或少 研究由美国加

我这个人懒。。还贪吃 就害怕节食减肥，那这个产品减肥会怎样呢。 适当要节食的，因为毕竟是减肥啊，暴饮暴食怎么减啊。 我用过，效果挺好的，而且没有副作用，也

踏入炎夏，又是换上短裙、背心的时候了。为了让今夏过得更窈窕、美丽，有些人急于求成，减少餐食量、加大运动量，追求立竿见影的"修身"效果，结果事与愿违。 其实，控制

4、鲜牛奶200毫升，生姜汁5毫升，白糖适量，蒸服，治噎嗝反胃，呕吐，反酸嗳气。 5、牛奶250毫升，蜂蜜50克，白芨粉6克，煮沸服用，治胃及十二指肠溃疡。 6、牛奶煮沸，当茶饮用

新华社电 许多人都以为，适量喝酒有益身体健康，所谓“多喝有害、少饮有益”。但也有人对此表示怀疑，认为酒精对人体并没有什么好处。美国科学家的一项新研究显示，此前获得的支持“适量饮酒有益健康”的研究结论可