告诉老爸别吃太多奶油!!－饮食健康

临近春节, 相信各位孝顺的读者都会送给亲爱的爸爸一些礼物, 或是上馆子大块朵颐, 这里我们再告诉大家一个更健康的好礼, 请告诉爸爸不要吃太多奶油。 根据最新一期的" 泌尿科学" 医学期刊报导,

很多人在服药时都会很注意次数和用量，但对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了，更不必说服药前是否能吃水果的问题了。但是，专家认为，在吃药前30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因

近期，加拿大麦吉尔大学的研究人员研究发现，过多饮用啤酒会增加患肺癌的风险。他们根据在魁北克的两次大型流行病学调查进行分析得出：每周喝6罐啤酒的被调查者，患肺癌的风险会增加20％；而每周喝7罐以上的被调

一、油炸类食品 导致心血管疾病的"先凶" 含致癌物质 破坏维生素,使蛋白质变性 二、腌制食品（特别是盐腌食品） 导致高血压和肾负担过重，导致鼻咽癌 影

华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应

莲子味甘涩,有收敛之性，对脾虚便溏、腹泻者较适宜，但肠燥便秘之人，吃莲子反而会加重便秘,故《本草备要》特别提出“大便燥者勿服”。另外，吃莲子时可将莲子芯去掉，不宜与莲子同用，因莲子多治疗脾虚导致的诸症

很多人在服药时都会很注意次数和用量，但对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了，更不必说服药前是否能吃水果的问题了。但是，专家认为，在吃药前30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因

目前市面上方便面种类繁多，由袋装到碗装应有尽有，销售量也很惊人。据估计，每人平均一年吃四十几餐方便面。 在此情况下，许多人一天不吃一碗方便面就觉得难过，并且在工作后回家时也一定要吃方便面。过惯

有的孩子嘴馋，见了自己喜欢吃的东西，往往贪食无度。也有的父目唯恐孩子营养不足，千方百计拣最有“营养”的食品给孩子吃，吃得越多越好，一日多餐，两餐之间还零食不离口，结果使孩子发生了肥胖现象，他们误认

土豆皮 土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。 由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝