怀孕了也别吃的太好－饮食健康

本报讯：越是临近2000年，街上的孕妇也渐多了起来，不少年初或前些年结婚的青年夫妇也打算明年“追”个龙仔、龙女。昨天，妇幼专家提醒怀孕及打算怀孕的妇女与家人，不要片面追求生个大肥仔。经省妇幼保健院

有些比较高级的软质糖果的漂亮外衣里，常常还包着一层薄薄的半透明的“纸”。有的人在吃糖时把它与漂亮的粮纸一起扔掉了，这是很可惜的。 其实，这个“纸”

根据中医文献记载和现代医学临床经验，总结以下饮食禁忌条例，以供有关病人和家庭护理参考： 1、一切病人都要戒烟 2、一切病人都要忌生冷的食物，如：凉水、凉茶、生菜、生杏等

美联社华盛顿消息鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。 最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕

忌吃狗肉后立即喝茶 狗肉不但营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强，因此一些体质虚弱和患有关节炎的病人，在严冬季节里，多吃些狗肉是有好处的，但是，吃狗肉后不要立即喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的

一、鸡蛋与豆浆 豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，这种物质能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋的蛋清里含有的黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而

白汁蝴蝶粉沙律 食味：口味丰富，清闲不油腻，冻食风味更佳。 材料：蝴蝶粉半杯，吞拿鱼半罐，粟米粒、甘笋粒、青豆各2茶匙。 调味料：白汁沙律酱4茶匙，盐1/2茶匙，橄榄油3

一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。以下肉类较适合减肥者食用：兔肉：兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，含脂肪少，含有丰富的卵磷脂，含胆固醇较少。由于兔肉含蛋白质较多，含

法国有句俗语，叫做“美女生在山上，不生在海边。”记者的一位邻居就经常念叨它，当身边有皮肤姣好的女性出现时，还会半开玩笑地问一句：中南部人吧？吃盐少啊！(注：法国中南部为阿尔卑斯山区。)据法国美容师

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 >>电脑工作族必喝的健康饮品 1.西红柿