即使伙食好也别吃太饱－饮食健康
许多人遇到好吃的时都容易吃的很饱，然而医学研究发现，长期饱食，容易出现记忆力下降、思维迟钝、注意力不集中等症状。 为什么长期饱食会影响智力？一方面由于长期饱食，大脑内生长因子增加，就会导致脑血管硬
本报讯：越是临近2000年，街上的孕妇也渐多了起来，不少年初或前些年结婚的青年夫妇也打算明年“追”个龙仔、龙女。昨天，妇幼专家提醒怀孕及打算怀孕的妇女与家人，不要片面追求生个大肥仔。经省妇幼保健院
作 者: 我爱网恋 “上午(肚)皮包水，下午水包(肚)皮。” 道的是当年扬州一带集澡堂、茶馆於一体，几分钱外加几分闲，吃喝泡热汤扯闲篇，消消停停过一天，什麽劲头！ 论吃，中国人当属世界第一
日本专家日前发表的研究报告说，男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降，增加罹患癌症的几率。 据美国《侨报》报道，这项研究以58名男性为对象，调查了他们的饮食习惯。结果发现，每顿都吃得很饱的
蚊虫、尘螨以及腐败的食物都可能让我们生病。亚利桑那大学的微生物学教授查理·杰尔巴说，除了医院，家比任何公共场所都容易让人生病。更糟糕的是，我们常用的那些杀菌的化学物十分有害，其挥发性有机化合物可刺激眼
五一居家饮食健康全案据说“五一”的出游人数又创新高。其实除了跋山涉水挤人潮外，你是否想过足不出户过七天居家生活？彻底的放松才是对自己辛苦打拼的回报。不过，万事不可过度，否则休息不成反而有损健康。美女菲比也和大家一样准
食堂一族健康饮食法则每天有很多人在单位的食堂就餐，或者吃配送的盒饭。长期在食堂吃饭或者吃盒饭，有很多需要注意的问题。 少吃肥肉和荤油 首先要注意营养均衡，改正挑食、偏食的坏习惯。每天应该选择不同的主食
身体健康者，应该是面色红润，食欲正常，消化吸收功能旺盛，体能充沛，体重属正常 范围，无明显疾病的早期症状或先兆，有较强的适应外界环境的能力。从医学角度来讲，绝 大多数身体健康的人又都处于无明显疾病
女人健康饮食大全女人饮食四不 不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前
一、杂食：杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”，我国也应赶上，可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。 二、慢食：已证明，“一口饭嚼30次，