烹法不同 利弊各异

煮：对糖类及蛋白质起部分水解作用，对脂肪影响不大，但会使水溶性维生素（如维生素B、C）及矿物质（钙、磷）溶于水中。 蒸：对营养的影响和煮相似，但矿物质不会因蒸而遭到损失。 炖：可使水溶

黄色是愉快的颜色；蓝色使人平静；红色充满活力与激情；绿色让人感到放松；棕色表明健康；黄棕色给人安慰... 橘黄色被视为十分大胆的颜色，同时也是活力的标志，是活泼的、让人振奋的色彩。在使用和

新娘子婚礼当日，假如有一些合衬的珠宝首饰相配，那就无疑是锦上添花。正常的体型为佩戴首饰提供了良好的先决条件，非正常体型则要有所讲究，一般可分为以下四种类型：较胖、较清瘦、偏矮、偏高。 偏矮型：

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5月24日讯虽然一年四季中，人们都可能发生感冒，但许多人只重视冬季感冒和春季感冒，而忽视了夏季感冒。一般来说，感冒的发生多因人体抵抗力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、

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