豆芽为豆类植物的嫩菜,其组织疏松,含水量高,易失水而萎缩。所以在烹调时,易出汤,经不起长时间加热。为使豆芽既断生,又不出水,软化,烹调时最好放点醋。 因为醋中的醋酸能使豆芽的蛋白质发生凝固,从
豆芽炖猪排骨 主料:黄豆芽(150克) 猪排骨(大排)(400克) 辅料:桂皮(5克) 香叶(5克) 调料:八角(3克) 大葱(5克) 姜(2克) 盐(3克) 料酒(1
蘑菇豆芽烩南瓜 ·原 料: 南瓜,草菇10个,绿豆芽,姜,香菜,热牛奶 100g,橄榄油,盐,干辣椒碎,黑胡椒粉。 ·操 作: 1、南瓜
豆芽炒肉丝 主料:猪肉(瘦)(250克) 绿豆芽(250克) 调料:植物油(15克) 淀粉(玉米)(5克) 盐(2克) 醋(5克) 大葱(5克) 姜(3克) 制作工艺
工艺:炖 口味:咸甜味 主料:猪排骨(大排)(400克) 黄豆芽(150克) 辅料:桂皮(3克) 香叶(3克) 调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(5克) 料酒(10克)
主料:白菜(200克) 黄豆芽(200克) 调料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 姜(5克) 植物油(20克) 类别:清热解毒调理 私家菜 冠心病调理 动脉硬化调理
主料:绿豆芽150克,菠菜100克 辅料:红萝卜100克,粉丝50克,香干50克 调料:盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克 特色: 色
烹调方式:金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克,将所有材料加4~5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释调味。
豆芽海带丝 原料: 海带100克、豆芽100克、胡萝卜1只、青椒1只。 调料: 盐、生抽、醋、香油、糖适量。 做法: 1、将海带清洗干净在清水里
主料:泡发蜇皮250克,绿豆芽500克,胡萝卜200克,香菜200克 辅料:盐、料酒、花生油、味精、葱花各适量 特色: 爽口脆嫩 做法: ① 将泡发蜇皮洗净切长丝,用开水汆一下,捞出备用;绿豆