百变牛奶食谱
姜汁炖奶： 材料：鲜奶120毫升、鸡蛋2只、白砂糖适量、姜汁1茶匙。 做法：1、打开鸡蛋，沥出蛋清。 2、把蛋白和砂糖放在一起轻轻搅拌。3、当砂糖溶化时，再加入鲜奶及姜汁，拌匀。4、烧
风靡欧美牛奶减肥食谱(图)蔡康永和小S曾以纸包牛奶造型在节目中亮相，身体力行提倡补钙 牛奶减肥玄机何在？ “如果你为了减肥把奶制品从食谱上除名，那可就大错特错了。”美国田纳西大学营养学院的Mich
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