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01.我的睡眠时间每天只有五个小时就够了，
每天网上下一点睡觉，第二天早上六点钟以前就醒了，是咋回事呀你的睡眠是少上了点.不过如果其他时间精神好,没有什么类似精力不足就行了.如果5个小时完全进入深度睡眠的话,有的专家认为也休息好了....查看完整版>>我的睡眠时间每天只有五个小时就够了，02.我每天睡眠时间8个小时，为什么不到九点就犯困？
111请问你睡醒后到晚上九点之间你会干什么？我觉得取决与你的生活习惯。而且睡多了越想睡，人也会变得懒散的。过了头的话还会头疼！建议养成早睡早起的好习惯，你会发现时间原来是这么多！ 要养成良好的睡眠作息...查看完整版>>我每天睡眠时间8个小时，为什么不到九点就犯困？03.成年人最佳睡眠时间为几小时?
大家好!请问成年人睡眠时间一般为几小时呢?不知道为什么我这段时间每天都要睡9小时,但白天还是很想睡觉噢!不过我以前都要上夜班的,现在不上了,是不是还没有适应啊?成年人的睡眠时间因人而异，通常为6～9小时不等，一...查看完整版>>成年人最佳睡眠时间为几小时?04.我的睡眠时间是否会对身体造成伤害
目前我的年龄是16岁,除学习外有读书,看杂志和上网的习惯,每天0点——6点睡觉,有时只睡5.5小时,请问长期如此是否会对身体造成伤害?在睡眠时间不变的前提下,怎样的作息时间能将对身体的影响降到最低?调为23点——5点有...查看完整版>>我的睡眠时间是否会对身体造成伤害05.我平均睡眠时间是9小时，为什么我打算缩短睡眠时间，每天少睡1小时，就感觉很不适应
习惯成自然被 慢慢来吧 去刮砂或拔罐身体的风湿太重了...查看完整版>>我平均睡眠时间是9小时，为什么我打算缩短睡眠时间，每天少睡1小时，就感觉很不适应06.为什么有的人每天只睡5 ，6个小时就够了。而且还是怎么有精神？
有的人每天要睡8小以上还是看上去没精神？每个人都有自己的睡眠时间，因人而异嘛。比如，一个人一顿饭吃一个馒头就够了，而有的人吃三四个还不一定够。有时睡的时间多了，反而更没精神，我还有身边的很多人都有同感。...查看完整版>>为什么有的人每天只睡5 ，6个小时就够了。而且还是怎么有精神？07.小学生每天睡眠需要多少小时？小学生睡眠不足有哪些害处？
小学生每天睡眠需要多少小时？小学生睡眠不足有哪些害处？小学生睡眠时间不少于10小时《意见》要求应切实减轻中小学生过重的课业负担。中小学应深化课程改革，提高课堂教学效率，保障学生休息睡眠和体育锻炼时间...查看完整版>>小学生每天睡眠需要多少小时？小学生睡眠不足有哪些害处？08.我女朋友25岁每天睡眠14-16小时正常吗
我女朋友25岁每天睡眠14-16小时正常吗?有没有专家做个合理的解释.她每天晚上3点睡 都是第二天的晚上7 8 点起,这正常吗?.最好专家来给解答下睡眠问题这个睡眠时间太长了，就算是长睡眠者， 睡觉时间一般也是在10-13个...查看完整版>>我女朋友25岁每天睡眠14-16小时正常吗09.每天睡眠5小时正常吗
晚上10点左右睡觉,早上4点左右就醒了,醒了以后怎么都睡不着,按年龄我才37岁呀,还没有到老龄的状态吧,我很苦恼,是不是开始迈入老龄化了你中午有午睡吗？如果有的，那你说的晚间的这个睡眠时间也并不算太短，如果中午也...查看完整版>>每天睡眠5小时正常吗10.每天睡眠7小时 对心脏最好 生活_美丽顾问
一项新的研究显示，包括打盹在内，每天睡眠时间超过或不到7小时的人，患心血管疾病的机率较高。心血管疾病是美国的头号杀手。美国西弗吉尼亚大学医学院的研究人员对美国2005年的一份关于3万名成年人的数据报...查看完整版>>每天睡眠7小时 对心脏最好 生活_美丽顾问

 

 

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