绝食到底可以减肥不哦？

绝食是不是真的可以让胃变小点，达到减肥的目的？ 人活着，靠什么？靠热量。适当节食，保证身体每天所需的热量(即为基础代谢量)，不仅不会让你变成胖子，也不会让你感觉头晕、眼花，甚至记忆力下降

我最近胖了 想减肥了 可是发放层出不穷 我朋友都给我介绍晕了 我只好上网来找答案 有啥好建议 统统告诉我 其实,很多方法都可以减肥的. 减肥的关键在于坚持！关键在于养成生活习

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本人身体很瘦听说螺旋藻是很营养的，对已肝患者也有很好的效果，我便去买了几瓶来吃，但是在网上又有说是减肥的，我很矛盾请问我到底要不要吃螺旋藻。 饭前吃是减肥的，因为他可以增加饱腹感，而且补充

越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。

我现在快18周岁了！身高差不多175CM！体重快到90公斤了！找个对象都难了！我不上学快一年了，体重长了25公斤！现在在家吧，也没有工作，成天在家歇着！脂肪大部分集中在腹部、臀部、大腿！是不是因为成天

以前是晚上睡不着白天要睡嘛，就当是生物钟打乱了撒。后来白天也比较忙，一开始还打瞌睡，现在白天也要集中精力做事，晚上还是睡不着，两三点才睡是常事，很多时候五点睡了六点起床去上班。长时间下去肯定神经要出毛

听说每天坚持不吃饭，这样可以迅速减肥吗？我退伍后养了半年在家长了20斤受不了了，我现在这是第3天没吃东西了，但是不知道为什么反而一点也不饿啊很奇怪，我打算一直坚持到饿的时候在吃 在不吃饭的同时我每

对于一些肥胖者来说，你是否存在这样一个困惑——为什么我就是光喝水也还是会胖？ 最近，由英国半岛医学院的安德鲁?哈特斯利和牛津大学的马克?麦卡锡共同负责领导的研究小组给了一个很好的解释，他们