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01.如何抑制瞌睡
1、做深呼吸 ，深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低血压。每天做10-15次深呼吸。另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克尔·施密德特著...查看完整版>>如何抑制瞌睡02.青春痘如何抑制生长？【在线讨论】
如题【内服，复制的别来了，我看了不下百个帖子】要开同学会了，都不好意思见人了...前期我用了复合维生素b，效果还可以，听人家说还要锌制剂抑制会更好......【b2 b6 锌制剂 维生素a + e 还有什么？ 】跪求高...查看完整版>>青春痘如何抑制生长？【在线讨论】03.如何抑制狂吃零食的毛病？
我身体虚胖，食欲较好，饭量和同龄人差不多，经常喝水，每天定时定量吃水果。这样的生活习惯按说还不错吧。和我一样胖的人都在节食减肥，我没有，我认为自己虽然胖，但再减饭量会营养缺失。但是我非常爱吃零食，家里...查看完整版>>如何抑制狂吃零食的毛病？04.如何抑制狂吃零食的毛病？
首先你要有自己的毅制力不能出什么问题都要靠别人尤其是吃东西，现在我告诉你一个很管用的方法，你买一支薄荷味很强的唇膏想吃东西时抹在鼻子下的人中上，你会马上没了饿感和食欲，用牙膏也可以，你试试，...查看完整版>>如何抑制狂吃零食的毛病？05.如何抑制食欲
我减肥的毅力总是一阵一阵的，去年发了狠心配合营养产品减了26斤，但是我是易胖体型，反弹回来不少，想起当初那个减肥劲头，真是不可思议啊！前两个月因为换了个环境食欲又很差，暴瘦，一天只吃一餐，吃两口就撑个半...查看完整版>>如何抑制食欲06.男生如何抑制脸部毛长长
脸毛抑制要注意清洁肌肤。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等！都是很不错的食补。 脸部有一点毛才像个男人...查看完整版>>男生如何抑制脸部毛长长07.男性如何抑制雄性激素???求教啊!~
除了吃药呢?本人因为雄性激素的问题导致脱发,脸部巨油和青春痘青春痘可以用洗面奶解决.但脱发...救救我啊,我才21,发际线明显变高了,怎么办...我不想变秃子..我经常会因这个问题搞得晚上都睡不着..从中医角度出发，认...查看完整版>>男性如何抑制雄性激素???求教啊!~08.如何抑制骨质增生
女，40岁，12年前左膝受寒，自此遇凉则不适，左膝以下体温常年低于其他部位。最近感觉行走稍长左腿即酸软无力，拍片结果是左膝关节骨质增生。请问如何有效抑制继续增生，如何消除骨刺？女压力很大，担心日后致残，急...查看完整版>>如何抑制骨质增生09.如何抑制不合时宜的娱乐倾向心理？
我在初中时代被题海战术折磨的很难受。我现在已经很少开怀大笑、高兴了，再加上现在大学学业繁忙。我一遇上周末或假期，我就想尽可能的寻找快乐，不顾一切地寻找。因此浪费了不少时间，我为此很焦躁。请给我一个解决...查看完整版>>如何抑制不合时宜的娱乐倾向心理？10.如何涵养中医所说的“肾水”？如何通过滋补肾水抑制过旺的肝火？
这些都是一时间治不好的病。需要长期服用苟杞等来治肾；多喝水、吃些清热解毒的要来治肝火。...查看完整版>>如何涵养中医所说的“肾水”？如何通过滋补肾水抑制过旺的肝火？

 

 

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