肾虚食补应该吃什么？

本人由于有较长的SY史，现23，感觉腰部酸痛，有时在侧身或长时间坐时尤为明显，不时感觉晕眩，四肢无力。不知是肾阴虚还是肾阳虚？又不敢轻易吃药，是药三分毒。所以想请教好心人能吃些什么食物调理一下，望指点

我手脚冰凉,晚上睡觉不沉,每晚夜尿1-2次,医生说是肾虚,究竟吃什么可以补呢? 肾虚有阴虚和阳虚之分,中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害

幼儿园体检，小孩有点缺锌，不知道吃什么好，又不放心去药店买补锌剂给她吃。 你好， 含锌丰富的食物（mg/100g） 锌 食物名称 锌 蛎 13.25

肾虚应如何食补 鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根

听说《六味地黄丸》女人吃好，30多岁男人肾虚吃什么药呢？ 补肾食品 有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。 将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。

最近因为工作中坐的时间比较多，感觉有些腰酸，去医院检查，医生说我有些肾虚，我也没太在意，最近觉得腰酸频繁了，所以请教一下吃什么药或者食才能补肾。 除了腰酸我还会四肢乏力，夏天的时候手脚冷，所以不

我哥们告诉我说吃西蓝花 菠菜和番茄

肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、技能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可以食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子猪肝、煮花生米,核

基本每2月发作一次，而且部位都一样，我快难受死了，吃什么药都不管用，-------想知道，我平时应该多吃什么水果、蔬菜，可以缓解，谢谢 溃疡治疗简方14则 鸡蛋：鸡蛋打入碗

马上老婆就要生孩子了，不知道如何给她做有营养的膳食，才能催奶和恢复身体体质，请专家告知．谢谢！ 我不是专家,但是刚成为过来人,有一点心得与你分享. 产妇在月子期间最重要的不是饮食,而是保